《肌肉骨骼和运动损伤的家庭训练计划》由国际上的许多康复学者联合编写而成，经国内骨科与康复方面专家精心翻译，适用于各种常见肌骨损伤后不同阶段的康复治疗，符合循序渐进、通俗易懂的原则。本书全面、系统地介绍了各个康复阶段的居家锻炼方法，同时书中介绍的家庭锻炼方法都得到了循证医学的支持，在具备其专业性的同时也具备了在居家环境条件中实施的可行性。每一章开头处提供了不同肌骨疾病相应的病变原理和锻炼原则，确定了各种疾病不同康复阶段的具体康复目标。作为康复的从业者，按照书中教授的正确方法指导患者进行家庭锻炼，不仅可以防止患者盲目自我康复给身体带来不必要的损伤，而且可以将康复锻炼与工作、生活完美地结合起来，同时可以根据患者的需要，为患者量身定制个体化的家庭锻炼方案。