睡眠在一定程度上反映了个人的生活质量和社会发展状况。迈入人工智能社会后，研究者更应该考虑如何更广泛地应用人工智能技术来帮助居民改善睡眠状况，使人工智能惠及社会中的每个人和每个群体。本书运用社会学、社会心理学理论，主要基于2023年中国居民睡眠状况线上调查，研究中国居民的睡眠状况、心理和行为，并对不同年龄段群体、不同就业状况群体、不同主观社会经济地位群体和互联网数字工作者的睡眠状况及其影响因素，以及不同群体的睡眠改善倾向与消费需求、不同群体对人工智能的态度和智能睡眠产品的使用倾向与使用意愿等进行了分析，并编制了睡眠指数来综合衡量居民的睡眠状况及其发展变化，进而为改善居民睡眠状况、促进睡眠平等提供有针对性的建议。

王俊秀，中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心主任、研究员，温州医科大学特聘教授，中国社会科学院大学教授、博士生导师，中国社会心理学会副会长。

Ⅰ 总报告
人工智能社会的睡眠展望
2023年中国睡眠指数报告
Ⅱ 国际前沿
人工智能技术在睡眠领域的研究与应用
Ⅲ 分群体报告
不同年龄段群体的睡眠研究
不同就业状况群体的睡眠研究
不同主观社会经济地位群体的睡眠研究
互联网数字工作者的睡眠研究
Ⅳ 专题报告
午睡模式对日间功能、夜晚睡眠质量以及节律稳定性的影响
睡眠改善倾向与消费需求研究
对人工智能的态度和智能睡眠产品使用倾向研究
手机成瘾对睡眠质量的影响
Ⅴ 附录
附录喜临门中国睡眠指数研究12年综述
后记