全书围绕习近平总书记提出的“奋斗幸福观”，立足中国传统文化，以人生幸福为主旨，结合西方积极心理学的最新成果，阐述“奋斗幸福观”的内涵与实现方式，用国学智慧和科学成果指导现代人追求幸福。全书将理论与实践相结合、传承与创新相融通，以心理学的相关研究作为桥梁，向读者传递乐观积极的价值观念，主张以奋斗的精神投入社会，满怀热忱地对待工作和家庭，最终促进社会的和谐和进步。