本书从孩子常见的日常问题和情景入手，用充满创意的讲述方式，在内容呈现上分为现实世界和内心世界。通过对内心世界的探索，进入到内心世界展开剧情，在剧情中融入心理知识科普，让孩子了解当自己在感受和思考时大脑里究竟发生了什么，自己是如何被情绪所控制的……在趣味的心理探险中科普基础有用的心理学知识和观点，传递科学可行的应对方法，帮助孩子更好地认识自己、接纳自己，积极健康地成长。用漫画形式的表达，激发孩子的阅读兴趣。

米莱童书是由国内多位资深童书编辑、插画家组成的原创童书研发平台，曾荣获2019年度“中国好书”，2019、2020年度“桂冠童书”、作品多次入选“原动力”奖励计划。现为中国新闻出版业科技与标准重点实验室（跨领域综合方向）授牌的中国青少年科普内容研发与推广基地，致力于对传统童书进行内容与形式的升级迭代，开发一流原创童书作品，使其更加适应当代中国家庭的阅读与学习需求。