本书记录了北京市西城区师范学校附属小学体育教师自2018年7月-2022年9月期间对落实党的教育方针，不断推进教育、教学改革，全面实施素质教育，在体育教育、教学的实践、思考和总结。在全面推进学校文化建设的过程中，我们着眼于立德树人这一根本任务，不断深化对体育教育、教学对人全面发展中的意义任务的认识，并在“实践中研究、在研究中实践”逐步形成了“爱运动会健体懂自律”体育与健康学科特色表达，有效的推进了体育教学的改革，促进了教学质量的提升。