以幸福感为核心，系统介绍幸福神经科学各个领域的研究成果。全书共包括十一章。第一章是幸福概论，主要回答了为何幸福，何为幸福，如何幸福、幸福感的测量等问题。第二章是幸福神经科学概论，主要介绍了幸福神经科学的产生和研究方法。第三章介绍了神经系统的结构和功能。第四章主要介绍了主观幸福感的结构和功能神经基础。从第五章开始，分别从大五人格、积极自我、情绪智力、积极预期、心理弹性、感恩和正念等七个方面，介绍了这些积极个人品质的定义和测量，它们与主观幸福感的关系及其神经基础。本书适用面广，既适合专业人士学习，也适合所有想拥有幸福人生的非专业人士阅读。