本书是一部体育教育类图书。本书着重介绍了作者及其所在名师工作室成员针对基础教育阶段(小学、中学)的体育教学研究与实践成果。作者结合多年从事体育教学的工作经验、教学成果和教学感悟，探索“全程育人、全方位育人”的新举措，分析“以体育人”的方法，以帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。全书共分为两个篇章，其中，“德育篇”着重探讨如何在体育课进行德育的渗透；“教学篇”以实际的体育教学情境为研究对象，对体育教学进行多视角的分析。