本书是一部帮助青年人开拓心胸，维护心理健康的书。修心就是养护心灵，修心就是提高修养，修心就是打扫和整理内心的房间。面对不顺，不应怨天尤人；面对欲望，不应忧愁焦虑；面对冲突，不应怒气填胸。如此，方能修心有成，拥有一种自然平和的心态。本书最大的特点是摒弃了以往案例加解析的阐述模式，开拓了一种全新的风格。即采用漫画的形式，设定了数位青年人物，还原了大量真实的生活、工作场景。同时采用好心态和坏心态场景对比的形式，为大家指点迷津，直观地演绎了什么样的心态是好的，什么样的心态是有害的。让我们在读文章看漫画的同时，好好修炼一下健康的心态。