《职业生涯规划与职业素养》分为两个部分：大学生职业生涯规划和大学生职业素养，主要内容包括职业生涯规划概述、自我认知、职业职场环境认知、确定职业生涯规划、撰写职业生涯规划书、职业能力、职业素养提升等内容，这些内容对帮助大学生了解我国的职业生涯规划状况、大学生职业规划的具体原则、步骤、案例等基础知识，完善职业生涯规划和设计的说明和介绍，对目前就业形势进行分析，了解目前职场上对大学生工作能力、素养等的要求，从而加强对职业生涯规划重要性的认识，合理提升职业素养，成为一名合格的职场人。