本书共分为五个篇章：针对0-6个月宝宝的母乳喂养篇，介绍母乳喂养过程中妈妈们应该掌握的基本知识和技能，对妈妈们常见的问题进行答疑解惑；针对7-12个月宝宝的辅食添加篇，介绍辅食添加的原则、注意事项、常见问题等；针对1-2岁宝宝的过渡喂养篇，介绍此阶段宝宝的饮食原则和容易出现的饮食行为问题；针对2-3岁宝宝的饮食行为养成篇，介绍此阶段宝宝的饮食原则和容易出现的饮食行为问题；针对特殊情况宝宝的特别篇，介绍了超重肥胖、慢性病、营养不良、维生素矿物质缺乏、免疫力低下等小儿常见病的介绍、危害和应对方法。

本书以图文并茂的形式，使喂养知识的学习更加生动。无论是即将上岗的准爸爸准妈妈，初为人父人母的新爸爸新妈妈，还是爱心备至的长辈，都能成为本书的读者，作者把婴幼儿喂养科学、前沿的知识进行科普解答，内容清晰、简洁明了、针对性强，专家解读权威性高。

马冠生，现任北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，中国科协首席科学传播专家，国家食物与营养咨询委员会委员，国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家，全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员，贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长，中国营养学会副理事长。2013第六届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物，2012年获首届科学传播人颁奖盛典授予的“科学传播年度人物”奖，人民日报健康时报社“健康中国2012·十大年度人物奖”，中国营养学会2008年至2010年度营养科普工作个人一等奖。