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大学生健身健美运动
本书立足高等体育教学实践,以独特的构思、创新的视角对健身健美锻炼的理论和方法进行了系统全面的阐释。本书涵盖了健身健美的基本知识、锻炼与营养、健身健美竞赛的准备等内容,是一本极具实用性的健身指导用书。
本书可作为普通高等院校体育专业健身课程的教材,亦可作为普通高校大学生健身健美锻炼指导用书。
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