本书内容分为两大部分，第一部分为“常见病例”，主要介绍突发事件造成的伤害和常见的预防、自救措施；第二部分为“基本技能”部分，主要介绍自救的相关方法。本书各章节内容是由作者根据日常救治病例情况整理出来的，具有很强的针对性和实用性。书中采用图文对照的形式，依托专业性，突出通俗性，做到了易读、易懂、易掌握，以人们喜闻乐见的方式普及医疗自救知识。本书旨在解决突发事件发生后、“120”救护车到达现场之前人们能就地取材采取的辅助自救措施，为后续转入医院治疗赢得宝贵时间。