本书对“老西藏精神”的科学内涵和时代价值、融入高校思政课的必要性和可行性、融入路径等问题做系统的阐释。其次，以《思想道德与法治》《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程为例，根据两门课程的教学内容和教学重难点，结合“老西藏精神”蕴含的丰富红色文化资源，精选符合教学内容的教学案例，并提出教学建议，供广大高校思政课教师教学参考。