本书是一本帮助孩子防止霸凌的大众图书。当孩子们在这个世界上闯荡时，我们不能一直在那里保护他们。我们能做的是为他们配备所需的工具，以确保他们有积极的社会体验。基于多年辅导霸凌者和被霸凌对象的经验，斯特拉·奥马利提供了具体的策略，帮助儿童和青少年自信地应对霸凌和强势人物。她为家庭提供了应对校园霸凌的有效方法，包括联系学校主管部门，与霸凌者的父母沟通，以及应对网络霸凌的建议。