本书分为6章，内容包括：青春期女孩身体变化及卫生保健、青春期女孩心理变化及应对措施、青春期的性别表达与社会压力、青春期爱的感受和关系的建立、青春期关于性的感受和合理应对、青春期性安全与自我保护指南。