如果他真的这么好，为何我感觉这么糟？在一段关系中，你总是那个道歉的人吗？你总是不断地质疑和责备自己吗？你是否经常感到困惑、沮丧和愤怒？如果你对这些问题中的任何一个回答“是”的，那么你很可能是微妙型虐待的受害者。在美国，近一半的女性和男性都经历过心理虐待而不自知。操纵、欺骗和不尊重不会留下身体上的伤痕，但它们可以像身体虐待一样造成创伤。在这本开创性的书中，美国著名亲密关系专家埃弗里·尼尔会帮助你识别微妙型虐待的警告信号。当你学会识别这些信号时，你能更好地做出改变。从放下恐惧到设定界限，无论你是鼓起勇气最终离开，还是学习如何防范长期的虐待模式，本书都将帮助你不再承受耻辱或责备，而是享受快乐、健康。