股票交易心理学精要：提升交易心理的实用指南_（美）迈克·贝尔，（加）安德鲁·阿齐兹著罗文译；中青文出品_9787515370118

成功的交易基于三个重要支柱：技术、策略和心理。
虽然技术和策略似乎是你花大部分时间关注的领域，但关注心理支柱才能真正使你的交易上升到一个完全不同的水平。
加入迈克和安德鲁的探索之旅，了解心理如何影响你的交易表现以及如何通过掌控心理提升交易表现。
这部实用指南分为六个部分：
D1部分，你将了解交易的挑战，通过记录交易日志进行自我评估，确定你的交易者性格，找到与性格相匹配的交易风格。
第2部分，你将了解你的大脑如何处理不确定性，以及它如何影响你的决策过程。
第3部分，你将了解纪律在交易中的重要性，以及提高纪律性的方法。
第4部分，你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。
第5部分，你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪，补充你的情绪资本。
第6部分，总结了经常被遗忘的健康生活方式，以及它对你的交易账户的影响。

我首先要诚恳地告诉读者们，我不是心理学家，也没有心理学方面的教育背景。我在美国海军陆战队服役了23年，以军士长的军衔退役。我的交易生涯始于2008年股市崩盘的时候。我很幸运地取得了一些成功，因为当时我完全不知道自己在做什么。不过，这份幸运使我拥有了一笔启动资金，能够从2018年开始成为一名日内交易者。
我很快发现，我的军旅生涯使我能够很好地应对交易者所面临的各种心理挑战。因此我产生了写这本书的念头。我通过广泛研究交易心理学领域的著作，以及与多位交易心理学家和绩效教练同事交流，最终创作了这本书。这本书不会使你成为交易心理学的专家，但它能够使你清楚地认识到你的思维和情感怎样影响了你的交易。
我在参军时就明白，自己终有一天会退役，那时候我可能年纪太大了，或者我可能会遇到合适的情况，让我意识到是时候离开了。和所有优秀的海军陆战队成员一样，我很早就开始为退役后的生活打算。对我来说，我足足提前了11年来准备！当时我决定去读夜校，并在北卡罗来纳州的坎贝尔大学拿到会计学位。我选修了一门法务会计课程，并且惊讶地发现我对这门课程有浓厚的兴趣。
我越是思考退役后的人生，就越是觉得对于我的技能而言，最适合我的职业是法务会计。经过一段时间之后，我制订了在2019年初退役的计划。作为退役计划的一部分，我进入西弗吉尼亚州的查尔斯顿大学攻读法务会计硕士，并于2015年毕业。尽管我当时还没有意识到，但这个为期一年半的课程在我的人生中扮演了重要的角色。我在课程中学到的研究技巧和批判性思维技巧，为我日后学习如何交易铺平了道路。
硕士毕业后，我还有大约3年时间才能退役，所以为了提高自己进入法务会计公司的成功率，我加入了美国注册舞弊审查师协会，开始考注册舞弊审查师。我在2016年获得了这一认证，那时距离退役的时间也越来越近了。但命运和我开了个玩笑，2017年12月，我的退役请求被驳回了，我的生活出现了意想不到的转折。
我在1996年入伍，当时我觉得自己不够自律，无法就读大学并获得成功。年轻幼稚的我在高中里不是一名好学生，不懂得教育的重要性和价值。我非常幸运地在某天夜里接到了一名海军陆战队征兵人员打来的电话，当时正是深夜。如果你是一名军队征兵人员，你就会知道，他需要想尽办法来完成当月的征兵指标。
我违背了母亲的意愿，加入了海军陆战队，成了一名工程兵。在服役期间，我被派驻到日本冲绳、北卡罗来纳州的勒琼营、加利福尼亚州的彭德尔顿营、米拉马海军陆战队空军基地和圣迭戈海军陆战队新兵报到站。
我在执行高强度任务的过程中培养出来的纪律性和情绪控制能力，为我日后应对交易中的情绪打下了坚实的基础。在我服役生涯中期，我被派驻到北卡罗来纳州的海军陆战队工程师学校，担任导师和课程开发人员。正是在这个岗位上，我了解到了适当的研究对于新课程开发的必要性。
就像我说的那样，我的军旅生涯在2017年12月第四次派驻时发生了意想不到的转折。我申请在2019年3月退役，却出乎意料地被驳回了。这无异于当头一棒，使我压力重重。但它也永远改变了我的人生轨迹，因为在一个月后，当我在工作地点巡视时，在一张木桌子上发现了一本蓝红相间的书，书名是《如何以日内交易为生》（How to Day Trade for a Living），作者是安德鲁·阿齐兹（Andrew Aziz）。我问这本书的主人能否借我读一个晚上。读了第一章之后我立刻意识到，我为法务会计行业所做的一切准备都不重要了。这本书改变了我的人生。我当晚就意识到，我找到了自己真正的热情和使命所在。
单单是这本书的第一章，就改变了我的人生，这是因为安德鲁对交易的论述方式完美契合我的教育背景和个性。我把书还了回去，在亚马逊网站上买了一本，一周后收到了书。我又花了一个星期读完了这本书，但接下来才是困难的部分。
我打电话给我的妻子，告诉她我注定要开始我的日内交易生涯，而不是成为一名法务会计。尽管聊天内容并不轻松，但我的妻子还是支持了我（而且现在仍然在支持我！）。然后我注册成为牛熊交易者社群的终身成员，将我在那次派驻中的所有空闲时间都用来学习交易。我有一个德美利证券的账户，所以我能够在每天下午（我所在地区的下午）跟踪市场和价格图表。我也会在凌晨两点醒来观看直播课程，学习不同的交易策略，学习一些比如寻找活跃股票、寻找支撑位和阻力位的技巧。
从派驻地回来之后，我立即开始建立自己的交易站，并且开始进行模拟交易。我最初的计划是在实盘交易之前先进行三个月的模拟交易，但我最终花了五个月的时间确保自己掌握了正确的风险管理方法。通过我的研究和社群中其他成员的分享，我了解到，交易者在学习过程中能否坚持下来的关键因素是他们的心理。
在模拟交易阶段，我在心理层面上花费的时间不亚于我在技术层面上花费的时间。在我投入真金白银之后，我甚至花了更多时间将我从交易心理学家的著作和文章中学到的东西加以理解和运用。在接下来的一年半时间里，我每天早上六点半到七点半（太平洋时间）在我的办公室里进行交易。我和牛熊交易者社群的许多成员建立了深厚的友谊，也很幸运地得到了卡洛斯·莫雷塔（Carlos Moreta）的指导，他是我们社群的一名组织者。我也很幸运地在社群举办的五次见面会上见到了安德鲁。
从军队退役之后，我实现了通过交易谋生的梦想，安德鲁还邀请我作为一名组织者加入了牛熊交易者，为我们的心理学中心开发课程。去年我很荣幸能够与一群交易心理学家和绩效教练一起工作和学习，其中包括乔纳森·卡茨博士（Dr. Jonathan Katz）、肯尼思·里德博士（Dr.Kenneth Reid）、克雷德·希伊-凯利（Créde Sheehy-Kelly）和内达·昌吉兹（Neda Changizi）。
根据我们各自的专业领域，我们为交易新手和老手打造了一个无与伦比的资源中心。我负责开发一系列讨论交易心理学理论方面的在线研讨会。卡茨博士和里德博士负责指导我们的成员，帮助他们克服交易中经常碰到的各种心理障碍。内达·昌吉兹精通正念练习，知道怎样运用正念提升交易质量乃至人生质量。克雷德·希伊-凯利指导交易者获得心理上的优势，帮助他们找到并纠正那些阻碍他们发挥出最高水平的思维缺陷。
我也很荣幸能够在安德鲁的最新创业项目峰值资本交易中担任首席培训官，这是一家总部位于加拿大温哥华的自营交易公司。最近，我和安德鲁合著了《掌握交易心理学：通过真实交易者的亲身经历提高你的交易水平》（Mastering Trading Psychology: Improve Your Trading with Firsthand Reports by Real-Life Traders）一书。

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