本书以指引大学生做好职业全面规划，习得通用技能与专业技能，进行符合自我趋向的就业创业行动，实现“好就业、就好业”为目标进行编写。全书从生涯规划导论、自我探索、职业探索、职业决策与行动、就业准备、职场认知、创新素养与创业、创业实践、大学生就业创业中的法律问题等方面对大学生的职业生涯成长与就业创业进行较为全面详细的论述。本书语言平实，案例丰富，内容契合大学生需要，具有丰富性与可读性；以大学生求职就业行动线的内在逻辑为线索编写，尊重大学生的认知习惯，引导大学生循序渐进了解职业生涯规划理论，并内化运用相关知识进行实际的自我规划，具有科学性与引导性；提供真实案例与可操作性强的规划指导工具，兼顾趣味性与实用性。 本书是一本专门面向本科院校、职业院校的大学生职业生涯规划与指导用书，既是高适用性的职业规划教学用书，也是大学生自主学习的方便选择。

本书以培养大学生自主规划意识，提升生涯规划能力，养成主动就业、持续就业的职业观念，形成对自我价值的正确认知为目标，是一本专门面向本科院校、职业院校学生的生涯成长指导用书，既是高适用性的职业规划教学用书，也是大学生自主学习的方便选择。

钱春芸 主要从事职业生涯规划教育、创新创业教育等方面的研究。作为高校教育管理者，先后取得人力资源与社会保障部创业咨询师（二级）、江苏省人社厅SYB创业培训讲师等资质、以创新创业类竞赛国赛评委、江苏省第四批大学生就业创业指导专家、江苏省生涯教育专委会高校专家等身份活跃在高校生涯规划与就创业指导的领域内。

第 一章 生涯规划导论 第　一节 生涯规划的概念 \\　2 第二节　职业生涯规划的意义 \\　15 第三节　职业生涯规划的方法 \\　22 第四节　职业生涯规划的相关理论 \\　26 第二章　自我探索 第　一节 了解自我 \\　37 第二节　兴趣探索 \\　45 第三节　性格探索 \\　59 第四节　职业价值观探索 \\　69 第三章　职业探索 第　一节 认识职业探索 \\　78 第二节　探索职业世界 \\　85 第三节　适应职业世界 \\　94 第四章　职业决策与行动 第　一节 认识职业决策 \\　106 第二节　职业决策的方法 \\　114 第三节　确立职业目标 \\　120 第四节　制订行动计划与调整 \\　126 第五章　学涯规划 第　一节 学涯规划与目标 \\　138 第二节　升学的选择与备考 \\　143 第三节　终身学习 \\　153 第六章　就业准备 第　一节 就业意义与价值 \\　164 第二节　就业信息获取和就业材料准备 \\　174 第三节　掌握面试技巧与礼仪 \\　182 第四节　就业心理调试 \\　184 第七章　职场认知 第　一节 认识真实的职场 \\　189 第二节　企业架构与职业发展 \\　192 第三节　提升职业“硬技能”和“软技能” \\　195 第八章　创新素养与创业 第　一节 认识创新创业 \\　202 第二节　塑造创新思维 \\　208 第三节　掌握创新方法 \\　217 第四节　培养创业素养 \\　222 第九章　创业实践 第　一节 识别创业机会 \\　234 第二节　挖掘创业资源 \\ \\　241 第三节　组建创业团队　247 第四节　制订创业计划 \\　252 第五节　成立创业企业 \\　265 第十章　大学生实习实践与就业创业中的法律问题 第　一节 大学生实习与实践中的法律问题 \\　275 第二节　大学生就业中的法律问题 \\　286 第三节　大学生创业中的法律问题 \\　301