本书阐述了全民健身的内涵及其战略提出的背景与意义；客观分析了当前我国青少年、中老年人和残障人士的体质健康现状，揭示其存在的问题。同时，本书从政治、社会、教育等视角分析了影响全面健身发展的因素；尝试提出了全民健身高质量发展路径，包括加大全面健身科学理念宣传、进一步升级全民健身硬件设施、进一步推进信息技术在公共体育服务中的应用。为增强研究的指导价值，本书精心筛选一些省市，归纳它们全民健身工作的新思维和新方法。