本书在人民大学的校选课授课稿基础上修改而成。本书从中国道家哲学与西方情感现象学的角度，探讨人类复杂的情感现象及情感教育，将人类情感尤其两性之间的情感分成十个代表性的类型进行分析、探讨，每一讲先讲解相关理论，再辅之文学或电影作品的案例分析，最后从当下的现实角度提出新的相关问题加以讨论。在理论上以道家自然的情感观与超越的精神境界为背景，深入分析老子、庄子、王弼等人的性情理论以及西方哲学中从柏拉图到海德格尔、萨特、波伏娃、梅洛·庞蒂、席勒、列维纳斯、韩炳哲等具有代表性的西方哲学家的情感哲学理论，同时结合弗洛伊德、荣格、拉康、弗洛姆等心理学家的代表性观点，多角度地探讨情感发生的原因、种类、特点、存在问题、展开方式、应对方法及其意义。本书对解答不同年龄段尤其年轻人的情感困惑、提升情感质量、引导心理健康、塑造审美追求、培养爱人能力、完善人格结构都是有益的。

上编 爱情之思
第一讲 爱是生生之道的人间体现
第二讲 爱情的三个悖论
第三讲 爱情的三个难题
第四讲 西方哲学视野下的“爱”
第五讲 中国哲学视野下的“情”

中编 爱情之探

第一篇 叛逆之爱
第六讲 幼年时期的三个主要特点
第七讲 原生家庭的问题及其影响
第八讲 反叛男权：《红楼梦》中的贾宝玉之爱
第九讲 反叛家庭：《情人》背后的杜拉斯
第十讲 亲子关系的维护：儒道两种方式

第二篇 依附之爱
第十一讲 依附型人格与“恋爱依赖症”
第十二讲 茨威格的《一个陌生女人的来信》
第十三讲 《今生今世》背后的张爱玲
第十四讲 《英儿》背后的顾城
第十五讲 爱己才能爱他：弗洛姆的人格理论

第三篇 分裂之爱
第十六讲 安全感与冒险感：双重需要理论
第十七讲 不安全感的哲学原因
第十八讲 弗洛姆的性论与邦尼的宽恕论
第十九讲 昆德拉的“不能承受之轻”
第二十讲 背叛与救赎：毛姆的《面纱》

第四篇 滋养之爱
第二十一讲 完善的人格：俗我、真我与觉我
第二十二讲 阿德勒的人格论
第二十三讲 李银河与王小波：爱你就像爱生命

第五篇 精神之爱
第二十四讲 柏拉图式恋爱
第二十五讲 茨维塔耶娃：抒情诗的呼吸
第二十六讲 先秦与魏晋道家的自然之情
第二十七讲 从苏轼到沈复的古典爱情
第二十八讲 林徽因与徐志摩的爱与选择

第六篇 自由之爱
第二十九讲 海德格尔的自由论
第三十讲 萨特的自由论
第三十一讲 弗洛姆的自由论
第三十二讲 波伏娃的自由论
第三十三讲 萨特与波伏娃的契约式婚姻

第七篇 放手之爱
第三十四讲 缘起性空：中观思想与爱情的无常
第三十五讲 无常：《红楼梦》中的宝黛之爱
第三十六讲 无言：《红楼梦》中的宝妙之情
第三十七讲 无情：从弘一法师到阿伯拉尔

第八篇 危难之爱
第三十八讲 爱情与死亡的关系
第三十九讲 以命赌爱：张爱玲的《色戒》
第四十讲 危难之爱：张爱玲的《倾城之恋》

第九篇 控制之爱
第四十一讲 弗洛姆：生本能与死本能
第四十二讲 道家的死亡观与“不控制”论
第四十三讲 林奕含的《房思琪的初恋乐园》

下编 爱情之问
第四十四讲 爱情的本质是什么
第四十五讲 如何保持精神的追求
第四十六讲 爱、 性与婚姻的关系是什么
第四十七讲 现代女性的处境是什么
第四十八讲 如何面对婚姻中的爱恨交织
第四十九讲 如何看待独身、丁克现象
第五十讲 如何看待“虚拟之爱”

附录 爱情私语
后记