本书编写组成员，在充分调研基础上，注重教材内涵建设，将本书立足教育的根本目标——人的全面发展，以大学生发展为中心，从全面认知自我、启航职业发展、正视职业能力、善于自我管理、融入职场团队、关注身心健康、学会人际沟通、立足解决问题、注重创新思维和投身创业实践等十个方面，使拓展生涯发展教育和探索核心能力培养实现有效协同衔接，为大学生提供个性化和多样性的精准教育需要。