本书集合了浙江、广西两个省区生涯规划研究团队61位编写专家的智慧，聚焦“在高中学科教学中渗透涯规划指导”这一新兴的生涯教育形式，提供了40个真实、生动、操作性强的案例。案例除9门主要学科外，还覆盖了体育、信息技术、通用技术等学科。正文分为两部分。第一部分是“学科整体渗透案例”，有10个案例，分别对应10个不同的学科。案例从宏观角度提供了有助于渗透生涯规划指导的学科课程整体设计思路，整理了学科教学内容与生涯规划教育间的融合点，在现有教材中挖掘出适合进行生涯指导拓展的素材，对学校的学科课程建设及教师的长期教学设计都具有一定的指导意义。第二部分是“学科课时渗透案例”，共30个案例，覆盖9个主要学科，既有链接具体行业领域的渗透教学，如传媒、建筑、航天、医药、生物等；也有一些“形而上”的探讨，如性格、性别、兴趣与职业选择，社会需求与自我实现、理想与现实之间的关系，职业观和职业精神等。案例描述具体鲜活、思路新颖、风格鲜明，有助于教师开拓思路、发现灵感。