本书以硬笔训练为主，内容包括硬笔书法基础、硬笔楷书、硬笔楷书篇章训练、硬笔行书、硬笔行书篇章训练、作品欣赏。作者巧妙地把爱国教育、名家名言、经典诵读和职业勉励结合起来，让学生真正做到：眼到、手到、口到、心到，以达到事半功倍的效果。硬笔训练与素质教育相结合，既提升了学生的书写能力，又提高了学生的综合素质。本着立德树人的教学目标，作者将礼仪知识、名言警句、古诗词、经典诵读等内容融入篇章训练中，旨在帮助学生通过学习与训练，提高硬笔书法水平和人文素养。