本专书围绕中医药抗衰老方法展开相关讨论研究，全面系统地介绍了现代中医延缓衰老的基本理论和基本常识。内容主要包括：衰老的涵义与抗衰老、衰老机理与衰老学说、传统中医对衰老的认识、传统中医抗衰老的方法与应用、传统中医的抗衰老药物和方剂、抗衰老实验研究方法概论、中医药现代抗衰老药物与功能品，对寿命和衰老的思考，目的是希望人们从生活的方方面面做起，改变不健康的生活习惯，打造良好的生活环境，从而充分提高生命的质量，享受到生活的乐趣，同时也希望为相关中医学研究学者提供一定的理论及参考。