本书分为“人伦之始”“知规范之礼”“敬自然，天人合一”“立鸿鹄之志”四篇，诵读《汉广》《玉楼春》《礼论》《孔子论礼》《知北游(节选)》《旱麓》《采薇》《黍离》等作品，介绍作者或作品背景，阅读赏鉴指要，提炼思想精华并予寄语。