本书以《教育部关于大力推进高等学校创新创业教育和大学生自主创业工作的意见》精神为依托，拟用六个章节对职业生涯规划的概念、自我优势的发掘、社会环境的探索、职业生涯决策、就业指导、职业发展等内容进行介绍。本书吸收了国内外先进的职业生涯教育理念，辅以延伸阅读、生涯活动等模块，以便帮助学生将所学知识融会贯通，有利于激发广大学生树立科学的职业生涯规划意识，学会用自我分析和探索等方法，客观看待外部世界和内在自我，以期为高校毕业生实现顺利就业提供一定的帮助。