本书为第一师阿拉尔职业技术学校的学生的晨读与午读诵读提供了丰富的优秀的古今中外诗词、散文。全书共摘选170首诗词、散文，分为上部分和下部分，上部分为古典诗文，共计100篇，摘选了《诗经》《汉乐府》《古诗十九首》中广为流传的篇章，及曹操、陶渊明、王勃、王维、王之涣、李白、杜甫、白居易、杜牧、李商隐、李煜等古代著名诗词人的篇章，按照朝代先后顺序排序。下部分为现代诗歌、散文，共计70篇，大部分摘选了毛泽东同志的诗词、散文。