本书是毕淑敏“把自己养成一朵特别的花”系列中的一本，书中内容均精选自毕淑敏的已发表作品，一共41篇，分为“这烟火人间，事事值得”“每个人，都有自己的注脚”等6个篇章。本书是写给女性修养身心、净化心灵的心血之作。文章总体以引导读者在内卷快节奏的环境中放松身心，保持积极的“松弛感”为主题，分享了若干她所经历的充满人生智慧的小故事。在这本书中，毕淑敏就像一位最懂读者的好朋友，在温柔的夜里与读者对话，用流淌着温柔勇气的文字告诉我们一些珍贵的活法智慧。