人格阴影（Shadow）是心理学的重要理论，指人们不喜欢却真实存在的人格特征。这一概念由心理学家荣格于1912年首次提出，经过弗洛伊德等人的发展，成为精神分析学派的重要研究内容。人们常常乐于表现自己好的一面，隐藏或用假面具遮盖不太漂亮的另一面。然而这样做，阴影会成为起破坏作用的生命力量，对自我人格和人际关系产生极大的破坏性。本书作者发展了荣格的阴影理论，在荣格阴影是可以整合的观点基础上，提出接纳阴影，一旦接纳，会使自我获得生命的积极力量。作者结合50年心理治疗案例，借助神话、童话和文学名著讲述人格阴影的概念和改善模式，通俗易懂，对全面了解人格大有裨益。
一本认识人格阴暗面，与内在的自我对话的心理学著作。
一本发现隐藏自我、重塑理想自我、完成自我整合的心理自助书。
一本普通人也能读懂的心理学专业著作。

★迄今为止介绍阴影理论至为全面、权威、易懂的著作，国际分析心理学协会主席力作
★德语原版直译，华东师范大学博士生导师精心翻译，长销20年
★新增知识点注释
★神话、童话、名著的形象分析结合研究者心理治疗50年真实案例的解读
★探索人格真相，解决内在危机，获得深度治愈
★人格心理学自助书，学会接纳自己人格中的另一面，做自己的心理疗愈师
★影响美国脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞、《牧羊少年奇幻之旅》作者保罗·柯艾略、艺术史家贡布里希、美国著名诗人史蒂文斯等人，《银河铁道之夜》《牧羊少年奇幻之旅》《小王子》都在讲述这个光和阴影的主题

【作者简介】
维雷娜·卡斯特（Verena Kast）:女，著名心理学家，苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所导师，从事心理分析工作50余年。曾任国际分析心理学协会（IAAP）主席、瑞士分析心理学协会（IAAP）主席。
【译者简介】
陈国鹏：华东师范大学教授、博士生导师。早年留学德国杜塞尔多夫大学、荷兰奈梅根大学，获心理学博士学位。现任华东师范大学心理与认知科学学院心理测量与统计中心主任，兼任上海市心理学会常务理事、上海市家庭教育学会理事、上海市心理学会统计与测量专业委员会主任、《大众心理学》责任主编。

一、阴影荣格的一个概念
二、人格面具和阴影
人格面具的作用
人格面具的社会化
经过美化的人和阴影
三、阴影
别人的阴影很有趣
自己的阴影很讨厌
阴影的防卫
两面人
阴影姐妹，阴影兄弟
日常生活中的阴影
发现阴影行为
阴影的转让
四、人的人格面具人的人格阴影
五、阴影是陌生的
陌生是一种魅力
陌生令人害怕
阴影是陌生人
难道我们之间如此陌生吗?
六、集体阴影
恶
集体阴影和一种新伦理学问题
集体阴影
一种新伦理学？
七、阴影接纳的模式
神话中的阴影接纳
童话中的阴影接纳
接纳一种有关发展的互补阴影
与阴影战斗：吉尔伽美什和恩齐杜
阴影的抗争冲突的友谊
八、阴影接纳
互补的阴影未知的一面
通过争斗接受模拟的阴影
九、什么让阴影接纳变得困难
宁死也不能丢脸
阴影群
十、交往中的阴影
吸收别人的阴影
阴影的转让
共同的阴影比单个的阴影 重要
交往理想的阴影
家庭的阴影
十一、阴影的爆炸力
十二、被阴影蒙蔽的女人
十三、结束语
致谢
注释
参考文献