作者持续30年观察日本社会变迁及城市发展，凭借敏锐的洞察力捕捉到消费领域的新生现象，并精准定义。作者认为通过这些新现象和新名词，可以洞悉消费社会是如何迭代升级的，进而可以预测消费行为将如何变化。书中提及的现象和群体，有些在中国已经出现，有些未来或许会陆续出现。我们可以将此书作为一个窗口，俯瞰我们目前所处的时代处于历史的何种位置。

《2023麦肯锡中国消费者报告》认为：人们的消费没有降低，只是选择更明智。这个趋势不是简单的反物质消费，而是尝试掌握消费自主权，不被物质主义捆绑，自主定义选择方向。理性消费，不仅带来了金钱真正为我所用的掌控感，更带来了良性的动力和促进力。消费时代只是经济社会变革的一个缩影，本书揭开消费主义社会背后的虚无主义，对极简主义生活进行了重新定义：极简主义绝不是简单的断舍离，而是高效共享、重组、回归本心等。

【日】三浦展，1982年毕业于一桥大学社会学部。1986年成为市场营销杂志《穿越》（ACROSS）的总编辑，1990年进入三菱综合研究所。1999年成立文化研究所，通过研究消费社会、家庭、年轻人、社会阶层、城市变化等，预测新的社会变化，或对已有的制度进行批判，并对新的社会构建提出建议和设想。最近十年的关注点为共享社会、社区、住宅重建，郊区再生等。著有《下流社会》《第四消费时代》《逃离消费主义：极简主义者的崛起》《日本的滑落》《永续孤独社会》等书。

1　消费行为的变化001

从快乐到高兴/ 003

第四消费　/ 006

共享　/ 010

简单一族 / 012

每天穿同款衣服的时代　/ 015

取消信用卡 / 019

从更美生活到个人最美生活：威基伍德陶瓷在日本会被舍弃吗？ / 022

从自我扩张感到自我肯定感　/ 026

自主参与性　/ 030

从提高档次到降低档次 / 035

大众文化的资源化　/ 038

捡漏时代：从Celebrity到Serendipity / 040

Rethink / 045

从往下传到往上传　/ 049

年轻男性的主妇化和男女老少同一个市场　/ 051

中年男性的居家化　/ 055

2　具有新意识的一代人057

表参道上的忐忑 / 059

釜萢女 / 062

漂亮的大叔　/ 065

暗黑女　/ 068

黑色的妈妈自行车　/ 070

从POLO衫到破衣烂衫　/ 074

轻熟女　/ 077

派·族·系　/ 079

隐形泡沫经济　/ 082

两位大叔结伴而行　/ 085

单人烤肉与便所饭　/ 088

文化系大叔　/ 091

3　少子高龄社会的男女与家庭093

生活关怀　/ 095

年轻人是稀有金属　/ 097

3个老年人扶持1个年轻人　/ 099

受限式员工　/102

事事交换和存储时间　/ 104

宽松式大家庭　/ 109

2.5个家庭同堂　/ 111

逆老老介护、老老内介护、朋友介护　/ 113

有偿聊天　/ 116

男女老少共享　/ 119

对孩子的社会性教育　/ 120

夜晚的育儿援助和新型父子家庭　/ 122

熟年婚姻　/ 125

失亲之痛　/ 130

墓友、墓宠、共享墓　/ 133

4　应该如何改变城市和街区135

共享城　/ 137

共享街区　/ 140

遗迹残存的街区　/ 143

翻建澡堂的时代　/ 146

老人主题公园阿佐谷　/ 149

广场与新公共事业　/ 151

摊位区　/ 154

SNS使城市分散化　/ 157

从只去睡觉的卧城到终日卧床的卧城　/ 160

CCRC　/ 163

衰落的郊外住宅区中的隐形难民　/ 165

郊区的新生　/ 167

SUNABA好过SUTABA　/ 172

喜欢地方的年轻人　/ 174

四张半榻榻米新生活　/ 177

新邻里关系　/ 180

把商业街变成共享街　/ 183

社区便利点　/ 188

社区流动公车　/ 195