本书首先剖析了当前大学生在职业生涯规划与就业创业方面所面临的挑战与机遇，并系统梳理了职业生涯规划的核心理念与框架，包括自我认知、职业探索、目标设定、行动计划等；其次通过课程设置、实践活动、导师指导等多种形式，阐述了高校在大学生职业生涯规划教育中的重要作用与具体实践，同时深入探讨了就业市场的现状与趋势，分析了不同行业的就业前景与人才需求；最后探索了高校进一步优化大学生职业生涯规划及就业创业指导体系的策略。