本书立足于非物质文化遗产的挖掘、继承与弘扬，以习近平主席“让历史说话，让文物说话”，“要结合新的时代条件，传承和弘扬中华优秀传统文化”，“坚持创造性转化、创新性发展”等讲话精神为指导思想，以历代出土文物中的舞蹈形象为依托，针对从原始岩画到春秋战国、秦汉三国、魏晋南北朝、隋唐五代、宋辽西夏金、元明清时期的代表性舞蹈造型进行动作发展研创，并融入传统舞蹈的基本运动形态与特色性体动元素的梳理与纵深研发，进而形成一个以史学研究为基底的中华传统舞蹈的动作资源体系。本研究为国内首创，是北京舞蹈学院重要科研项目。课题组历经17年研究，将舞蹈静像遗产从文字和美术作品的状态转化为可视可感的动态视觉形象，使舞蹈文物在史学的视域中复活，使文物中的传统舞蹈形象复活。践行了“推进具有中国特色、中国风格、中国气派的文化产品”，使历史可观、文化可触、传承可见、创新可行，实现舞蹈文化遗产的可持续性发展。既填补了学科空白，又具实用价值，可推动数字编舞、文旅应用，激发大众文化创新活力。本书图文并茂，有动作动态图约5800幅，同时以二维码附舞蹈动态视频130余条。