浙江天台传统体育具有鲜明的地域标识、独特的历史人文内涵、重要的时代精神价值，可称得上中华传统体育的典型范例。本书共分为五章，从天台传统体育产生与发展、天台传统体育的文化内涵、天台传统体育与社会治理、天台传统武术与乡村文化治理、天台传统体育的时代价值与使命五个方面介绍了天台传统体育及其文化内涵与时代价值。作者依托嘉兴南湖学院、嘉兴非物质文化遗产研究院传统体育文化研究中心和浙江工业大学学科与人才资源优势，组建多学科融合的学术研究团队，深入天台寺庙、村庄、街道、体育社会团体和传统体育非物质文化遗产项目保护单位、代表性传承人以及文化体育主管部门，进行全面的田野调查、实地取证和专人采访，取得第一手珍贵的文献资料和人文素材，并以此为基础进行撰写，使本书具有一定的学术价值与文化价值。