本书属于体育教学方面的著作，本书基于体育与体育文化相关的内容，对体育运动与体质健康促进理论、体育教学的理论体系与理念、体育教学的科学发展与有效实施进行了深入探讨，以发展的眼光透视了体育运动教学的体能素质训练、专项体育运动的技能教学。本书涵盖全面，在写作中始终体现以知识为基础、以问题为导向、以运用为目的的原则，阐释深入，逻辑严谨，既有理论深度，又有示范作用，内容具体直观，可供相关领域教师、研究人员参考，对此领域感兴趣的读者也值得阅读。