日食和月食都是天文学中一种有趣的现象，但它们究竟是怎么发生的，有很多青少年读者不是很清楚，本书向广大青少年读者介绍了有关日食和月食来历方面的相关知识。

深邃的舞台——宇宙空间
　科学认识宇宙的开始
　哥白尼创立日心说
　大爆炸与宇宙的诞生
　银河系的发现
　太阳系的结构
　太阳系的探测活动
　星云和“宇宙岛”
日食的主角——太阳
　宇宙中的重量级明星
　“炙手可热”的大明星
　太阳不是标准的球体
　太阳光球与太阳黑子
　色球上熊熊燃烧的烈火
　从彩虹开始认识阳光

深邃的舞台——宇宙空间
　科学认识宇宙的开始
　哥白尼创立日心说
　大爆炸与宇宙的诞生
　银河系的发现
　太阳系的结构
　太阳系的探测活动
　星云和“宇宙岛”
日食的主角——太阳
　宇宙中的重量级明星
　“炙手可热”的大明星
　太阳不是标准的球体
　太阳光球与太阳黑子
　色球上熊熊燃烧的烈火
　从彩虹开始认识阳光
　从火灾中认识太阳光谱
　肉眼看不见的阳光
　太阳上的“广播电台”
　太阳磁暴与磁针跳动
　认识冕洞和太阳风
　见不到“现在的”太阳
　太阳还能燃烧多久
月食的主角——月球
　月亮的身世至今无法解释
　地球卫士的庐山真面目
　月亮与“主人”之间的距离
　月球公转与月相的变化
　月球自转和“摇摆舞”
　月球上的神奇景象
　神秘而又频繁的月震
　月亮的奇异变化之谜
　潮汐揭示地月的亲密关系
　人类将如何开发月球
重要的配角——地球
　地球是从哪里来的
　我们居住的地球多少岁
　地球的形状和大小
　地球的内部是什么
　证明地球公转的历程
　视而不见的有力证据
　……
“天神”的启示——各种传说
庐山真面目——日食和月食
延长的眼睛——望远镜
壮观的天象——观测日食、月食
知识与笑声——日食、月食趣闻