作为心理学的一个新兴领域，积极心理学是揭示人类的优势和促进其积极机能的应用科学，致力于识别和理解人类优势和美德，帮助人们提升幸福感和生活得更有意义。
《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》由积极心理学的两位开创者C.R.斯奈德和沙恩·洛佩斯撰写，是积极心理学领域第一部综合性的教科书，也是目前最具权威性的积极心理学专著。《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》不仅全面地总结文献，而且精心设计了练习和专栏，鼓励读者将积极心理学原理应用于实践，由此将积极心理科学带入生活。书中所阐述的主题包括如何应用积极心理学来改进学校教育和工作，以及如何提升人们相互协作的生活方式。
本书不但适合于心理学专业学生学习积极心理学，也是积极心理学领域的研究者和学者的必备手册，同时也可以帮助普通读者发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。
积极心理学领域第一本综合性的教科书，迄今为止国内第一本最具权威性、最全面的积极心理学著作。 作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一，他与本书另一位作者沙恩洛佩斯合著的《积极心理学手册》奠定了积极心理学的学科地位。 50多个案例故事，以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助读者将积极心理学付诸实践，发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。 考察文化对于积极心理学的影响，首次系统论述积极心理学的中国传统文化根源，这在积极心理学著作中独一无二的。 当代版税收入最高的心理学家、《社会心理学》作者戴维·迈尔斯特别推荐。 清华大学心理学系主任、中国国际积极心理学大会主席彭凯平教授作序推荐。
C. R. 斯奈德（1944~2006），生前为美国堪萨斯大学临床心理学杰出教授，临床、社会、人格、健康等心理学领域国际著名的学者。他是积极心理学领域的开创者之一，与沙恩·洛佩斯合作，撰写了该领域的第一本教科书，即本书。他最为著名的研究是关于希望和宽恕，此外还建立了解释人们应对个人挫折、独特性的人类需求以及宽恕的相关理论。他曾获得多达31个研究类奖项和27 个教学类奖项，包括两次获得美国杰出进步主义教育家奖，以及巴弗尔· 杰弗里人文和社会科学研究成就奖。
沙恩·洛佩斯，克利夫顿优势学院研究主任和盖洛普咨询公司资深科学家，他创建了盖洛普学生民意调查，用于测量美国学生的希望、参与度和幸福感。他的研究领域是希望、优势发展、学业成功与整体幸福感之间的联系，迄今已发表了100多篇研究论文，并撰写了7 部积极心理学著作中的章节，包括《积极心理学百科全书》《积极心理学手册》等。
第一编 从积极视角审视心理学
第1 章 欢迎学习积极心理学
第2 章 积极心理学的西方视角
第3 章 积极心理学的东方视角
第4 章 人类优势和积极结果的分类与测量
第二编 不同背景下的积极心理学
第5 章 在文化背景下发展优势和生活幸福
第6 章 在人生的每个阶段都幸福生活
第三编 积极情绪状态和过程
第7 章 快乐的原理
第8 章 有效利用情绪体验
第四编 积极认知状态和过程
第 9 章 通过自我效能、乐观和希望看待我们的未来
第10 章 智慧和勇气
第11 章 专念、流畅感和精神感悟
第一编 从积极视角审视心理学
第1 章 欢迎学习积极心理学
第2 章 积极心理学的西方视角
第3 章 积极心理学的东方视角
第4 章 人类优势和积极结果的分类与测量
第二编 不同背景下的积极心理学
第5 章 在文化背景下发展优势和生活幸福
第6 章 在人生的每个阶段都幸福生活
第三编 积极情绪状态和过程
第7 章 快乐的原理
第8 章 有效利用情绪体验
第四编 积极认知状态和过程
第 9 章 通过自我效能、乐观和希望看待我们的未来
第10 章 智慧和勇气
第11 章 专念、流畅感和精神感悟
目 录ix
第五编 亲社会行为
第12 章 同理心和利己
第13 章 依恋、爱和丰盛的关系
第六编 理解和改变人类行为
第14 章 心理健康和行为的均衡概念建构
第15 章 干预以预防坏事和提升好事
第七编 积极环境
第16 章 积极的学校教育
第17 章 好的工作
第18 章 平衡“我”与“我们”
第八编 从积极视角展望心理学的未来
第19 章 走向积极
参考文献
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