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闪亮人生 掌控压力--掌控你的幸福与快乐(让你在任何情况下都能管理好压力） 
定 价：22.1 元 丛书名：闪亮人生
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在生活中我们总会遇到压力，可能是工作期限的压力，可能是搬家的压力，也可能是关系破裂的压力。不管什么样的压力都会让你有失去控制的感觉。
本书会告诉你如何才能找到导致压力的原因，以及找到原因后怎样去解决。不管你现在是正面对着巨大的压力还是选择了逃避压力，本书所提供的方法都能有效地帮助你缓解压力，甚至能够将压力引向积极的方向。 阅读此书，你将： 知道如何建立一个让自己平静的环境。 能更好的地管理时间—再不会出现忙不过来的情况。 能够及时发现自己乃至他人身上的压力—并且知道该如何处理。
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