克里希那穆提说道，真正的变革，唯有依靠那些发现了爱和“看”之真谛的人们才能实现。《静谧之心》由克里希那穆提两部颇具知名度和影响力的作品《心灵的革命是唯一的出路》 (The OnlyRevolution)和《改变是我们的当务之急》 (The UrgencyofChange)组成，它为我们指明了建立新秩序的必由之路——摒除内心的嫉妒与邪恶，放弃所有已知的事物。因为只有那样，我们才能进入纯真的状态，从而“让呈现于眼前的永远都是全新之物”。相比之下，传统的改革者只是对旧有之物修修补补。一旦进入冥想，自我和世界之间的界限便消融了，从此，生命就会焕发意义，“天地之美方得恒存”。透过作品，克里希那穆提只向我们强调一点：“自我消失之时，就是真爱登场之际。”他声称：“在无我的状态下观察世界，堪称人类最伟大的一项行为技巧。”借助字里行间的睿智之语，克里希那穆提让我们睁开双眸，打开心扉，探寻实相。——克里希那穆提

克里希那穆提（1895—1986）享誉世界的心灵导师，美国《时代周刊》称之为“20世纪最伟大的五大圣者之一”。他生于印度，少年时期开始专门的灵性修炼，以后成为彻悟的智者。他一生致力于引导人们认识自我，用自性的光明照亮自己，解放自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和

第一部分　　心灵的革命是唯一的出路
　一、在印度讲谈　　　　
　　1　冥想是完全置身世外
　　2　冥想是思想的空无　　　　
　　3　冥想没有源起，因此也没有终点　　
　　4　冥想一开始，观察者就消失了　　　　
　　5　冥想的头脑包含了所有种类的寂静　　
　　6　如果刻意冥想，进入的就不是冥想　　
　　7　“无我”状态并不是与现实分离　　
　　8　冥想需要最高形式的克己自律　　
　　9　冥想是彻底无为
　　10　终止所有的评价和道德观，才可能认清事实真相
　　11　在灵光一现的顿悟瞬间，思想戛然而止　　　　
　　12　真正的自由是认清事物的本质　　　　
　　13　冥想是心灵之光，是绽放的爱　　　　

第一部分　　心灵的革命是唯一的出路
　一、在印度讲谈　　　　
　　1　冥想是完全置身世外
　　2　冥想是思想的空无　　　　
　　3　冥想没有源起，因此也没有终点　　
　　4　冥想一开始，观察者就消失了　　　　
　　5　冥想的头脑包含了所有种类的寂静　　
　　6　如果刻意冥想，进入的就不是冥想　　
　　7　“无我”状态并不是与现实分离　　
　　8　冥想需要最高形式的克己自律　　
　　9　冥想是彻底无为
　　10　终止所有的评价和道德观，才可能认清事实真相
　　11　在灵光一现的顿悟瞬间，思想戛然而止　　　　
　　12　真正的自由是认清事物的本质　　　　
　　13　冥想是心灵之光，是绽放的爱　　　　
　　14　只有在了无牵挂中，才能找到绝对的自由　　　　
　　15　不要遵从任何既定的方式，也不要遵随宗教导师
　……
第二部分　改变是我们的当务之急

1《静谧之心》相关信息

克里希那穆提一生演讲无数，著述甚多，所有语言归结为一点，“我只教一件事，那就是观察你自己，深入探索你自己，然后加以超越。你不是去了解克的教诲，你只是在了解自己罢了。”他的心要，为世人指明了东西方一切伟大智慧的精髓——认识你自己。

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2第一部分 心灵的革命是唯一的出路（一）

冥想不是逃离这个世界，也不是离群索居的自我封闭。冥想是试图理解世界及其运行方式，意在探求除了衣食住行和悲欢离合外，这个世界还能给予我们些什么。冥想是要超越这个世界；完全置身世外。在印度讲谈（1）

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3第一部分 心灵的革命是唯一的出路（二）

“但是先生，您不觉得这样说太刻薄了吗？”不觉得。我们只是在陈述一个事实而已。事实既不刻薄，没让人开心，也没让人不开心；事实本就如此。人们大多拒绝承认事实。然而事实显而易见，就摆在眼前。

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4第一部分 心灵的革命是唯一的出路（三）

真理不是思想的产物冥想不是只体验日常思想和感觉之外的事物，亦不是追求幻觉和欢愉。不成熟和狭隘之人可能并且确实幻想能按照自己所受的训练去扩展觉知和体验。

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5第一部分 心灵的革命是唯一的出路（四）

冥想是在专注状态下的一种运动。我们无法获得专注，因为它不为个人所有。当观察者作为中心，从那个中心关注周围事物并施加决定性影响时，便是个人因素潜入到了观察里；因此，他所观察到的都是破碎的、有限的。

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