本书以胎教素材为主，结合胎宝宝的发育状况，和孕妈妈准爸爸一起，在280天的怀孕期间，每一天都和胎宝宝进行胎教互动课程，包括音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触等系统、科学、完美的胎教内容，特别是本书还增加了精彩的国学胎教内容，吸收诸如国画、唐诗、书法、成语故事等国学精粹，每日国学胎教中提供了三字经及其释文，给胎宝宝潜移默化的国学熏陶，为胎宝宝和孕妈妈营造一种幸福、温馨的氛围。

更多孕妈手册、专家指导，新书、热书、畅销书,点击进入：高品质的权威孕产书。 一生受用的胎育智慧！ 赠送超值胎教音乐光盘。

汉竹文化创意有限公司，多年来致力于生活书的内容开发，出品有《怀孕每日一页》《胎教每日一页》《0-1岁婴儿养育每日一页》《1-3岁幼儿养育每日一页》《孕产妈妈全程指导》《胎教一本通》《孕前妊娠分娩育儿》等众多高品质的权威孕产育儿类图书，深受读者欢迎，并取得了良好的社会效益。

第1个月 “幸孕”的一月
第1～2天 你需要了解这些
第3～4天 胎教，选自己喜欢的
第5天 古人的胎教智慧
第6天 奇妙的“孕”
第7天 古诗中的母亲
第8天 泥塑欣赏：可爱的宝宝
第9天 名曲欣赏：牧童短笛
第10天 “家”的从古至今
第11天 快乐地歌唱：上学歌
第12天 “美”从小开始
第13天 诗经：振鹭
第14天 寓言故事：孔融让梨
第15天 慧养胎宝宝的心灵操
第16天 漂亮的剪纸

第1个月 “幸孕”的一月
  第1～2天 你需要了解这些
  第3～4天 胎教，选自己喜欢的
  第5天 古人的胎教智慧
  第6天 奇妙的“孕”
  第7天 古诗中的母亲
  第8天 泥塑欣赏：可爱的宝宝
  第9天 名曲欣赏：牧童短笛
  第10天 “家”的从古至今
  第11天 快乐地歌唱：上学歌
  第12天 “美”从小开始
  第13天 诗经：振鹭
  第14天 寓言故事：孔融让梨
  第15天 慧养胎宝宝的心灵操
  第16天 漂亮的剪纸
  第17天 “宁静”的预习
  第18天 散文：春
  第19天 年画欣赏：新春到
  第20天 妈妈讲故事：小蝌蚪找妈妈
  第21天 给胎宝宝最美的环境
  第22天 瓜子皮贴画
  第23天 古文欣赏：苏轼?水调歌头
  第24天 名画欣赏：海棠蝴蝶图
  第25～26天 做个胎教计划
  第27～28天 像爸爸还是像妈妈
第2个月 真的怀孕了！
  第29～30天 你需要了解这些
  第31～32天 有快乐妈妈，才有快乐宝宝
  第33天 小心家中有毒的花草
  第34天 “生”与“育”
  第35天 叠一只小老鼠
  第36天 寓言故事：井底之蛙
  第37天 名曲欣赏：春江花月夜
  第38天 唐诗：春江花月夜
  第39天 儿歌：小毛驴
  第40天年画欣赏：吹芦笙
  第41天 营养胎教：缓解孕吐的食疗方
  第42天 口哨曲：康定情歌
  第43天 手指游戏：七星瓢虫
  第44天 孕妈妈的姿势
  第45天 妈妈讲故事：龟兔赛跑
  第46天 民谣欣赏：茉莉花
  第47天 玉雕欣赏
  第48天 童谣：小蝌蚪
  第49天 胎宝宝学唐诗
  第50天 关于“胎”这个字
  第51天 古文欣赏：伤仲咏
  第52天 名画欣赏：荷花蜻蜓
  第53～54天 皮影欣赏：陕西皮影
  第55～56天 静心，和自己在一起
第3个月 胎宝宝初具人形
  第57～58天 你需要了解这些
  第59～60天 多想开心的事
  第61天 “母”
  第62天 书法欣赏：王羲之作品
  第63天 古诗中的春天
  第64天 手工欣赏：婴儿虎头鞋
  第65天 名曲欣赏：紫竹调
  第66天 编制艺术
  第67天 儿歌：粉刷匠
  第68天 折纸：纸飞机
  第69天 妈妈讲故事：孟母三迁
  第70天 戏曲欣赏：京剧《贵妃醉酒》
  第71天 脸谱欣赏
  第72天 童谣：小燕子造房子
  第73天 手影游戏：小动物
  第74天 妈妈宝宝猜灯谜
  第75天 成语故事：凿壁借光
  第76天 简笔画：蜗牛
  第77天 一起唱儿歌
  第78天 认识四季
  第79天 古文欣赏：诗经振鹭
  第80天 名画欣赏：棕榈鸡雏
  第81～82天 动手插花吧
  第83～84天 诗歌：笑
第4个月 进入舒适的孕中期
  第85～86天 你需要了解这些
  第87～88天 胎宝宝会有反应
  第89天 “父”的演变
  第90天 古诗中的夏天
  第91天 树叶拼贴画：鸟
  第92天 翻绳降落伞
  第93天 名曲欣赏：渔樵问答
  第94天 《渔樵问答》伴唱
  第95天 蛋形拼板（1）
  第96天 给胎宝宝念童谣
  第97天 准爸爸讲故事
  第98天 儿歌：拔萝卜
  第99天 你是人间四月天
  第100天 书法欣赏：王献之作品
  第101天 做个漂亮的小风铃
  第102天 皮影欣赏：唐山皮影
  第103天 手指游戏：小红花
  第104天 刺绣欣赏
  第105天 瓷器欣赏：观音瓶
  第106天 妈妈讲故事：瓷器的美丽传说
  第107天 古文欣赏：敕勒歌
  第108天 名画欣赏：虢国夫人游春图
  第109～110天 散文：玻璃窗内外的喜悦（节选）
  第111～112天 窗花剪纸
第5个月 感受胎宝宝的舞蹈
  第113～114天 你需要了解这些
  第115～116天 功课天天做
  第117天 为人“子”
  第118天 年画欣赏：小童子
  第119天 吉祥物：兔儿爷
  第120天 散文：《我的母亲》片段
  第121天 名曲欣赏：牧歌
  第122天 瓜子皮贴画：小蝌蚪
  第123天 准爸爸的歌
  第124天 书法欣赏：李白作品
  第125天 手工纸杯花瓶
  第126天 儿歌：泥娃娃
  第127天 古诗中的荷花
  第128天 戏曲欣赏：评剧《花为媒》之《报花名》
  第129天 妈妈讲故事：猴子捞月
  第130天 十字绣欣赏
  第131天 瓷器欣赏：汝窑
  第132天 诗歌：寻梦者
  第133天 指印画：葡萄树下
  第134天 汉乐府诗歌：江南
  第135天 古文欣赏：诗经蒹葭
  第136天 名画欣赏：荷花鸳鸯
  第137～138天 简笔画：青蛙
  第139～140天 寓言故事两则
第6个月 与胎宝宝开始“交流”
  第141～142天 你需要了解这些
  第143～144天 运动胎教不可少
  第145天 趣说“日”
  第146天 谜语童谣
  第147天 蛋形拼板（2）
  第148天 诗歌：乐观
  第149天 名曲欣赏：唢呐曲《百鸟朝凤》
  第150天 涂色游戏：池塘
  第151天 树叶“笑脸”
  第152天 二十四节气歌
  第153天 唐伯虎《事茗图》
  第154天 十字绣：依偎
  第155天 童谣：早操歌
  第156天 手影游戏：会飞的动物
  第157天 喜花剪纸
  第158天 妈妈讲故事：小时了了
  第159天 做漂亮的收纳盒
  第160天 瓷器欣赏：瓷碗
  第161天 折纸：瓢虫
  第162天 名画欣赏：花卉图
  第163天 古人欣赏：桃花源记
  第164天 翻绳神奇五角星
  第165～166天 学学绕口令
  第167～168天 散文：《故乡的野菜》节选
第7个月 多一些亲子互动
  第169～170天 你需要了解这些
  第171～172天 多一些互动
  第173天 神奇的“水”
  第174天 给胎宝宝编首童谣
  第175天 妈妈的小学课文
  第176天 古诗中的秋天
  第177天 名曲欣赏：阳春白雪
  第178天 准爸爸讲故事：闻味儿与听声儿
  第179天 民间儿歌：星星和月亮
  第180天 指印画：美丽的花园
  第181天 中秋灯谜
  第182天 诗歌：再别康桥
  第183天 戏曲欣赏：黄梅戏《天仙配》之《夫妻双双把家还》
  第184天 做一张蔬菜饼
  第185天 宋词：行香子
  第186天 玉器欣赏
  第187天 成语故事：完璧归赵
  第188天 皮影欣赏：四川皮影
  第189天 简笔画：荷花
  第190天 沁园春?雪
  第191天 名画欣赏：豪家仕乐图
  第192天 准爸爸教唐诗
  第193～194天 折纸：纸飞机
  第195～196天 孕妈妈快乐地歌唱
第8个月 胎宝宝可以跟踪光源了
  第197天～198天 你需要了解这些
  第199天～200天 对声音的反应
  第201天 “人”字起源
  第202天 古诗中的冬天
  第203天 月亮儿歌好多首
  第204天 折纸：小兔
  第205天 名曲欣赏：高山流水
  第206天 用手指敲出的雨
  第207天 妈妈讲故事：要下雨了
  第208天 涂色游戏：美丽的家
  第209天 脑筋转转转
  第210天 手影游戏：更多的动物
  第211天 继续谜语童谣
  第212天 孕妈妈的书法
  第213天 剪纸：手牵手
  第214天 成语故事：铁杵磨成针
  第215天 民间艺术：脸谱葫芦
  第216天 手指游戏：树叶
  第217天 动物数字歌
  第218天 古文欣赏：木兰辞
  第219天 名画欣赏：蝴蝶寿桃
  第220天 爱心睡袋
  第221～222天 缓解水肿食谱
  第223～224天 散文：《荷塘月色》节选
第9个月 胎宝宝“胆子”越来越大
  第225天～226天 你需要了解这些
  第227天～228天 学会放松心情
  第229天 “爱”
  第230天 认字儿歌
  第231天 成语故事：掩耳盗铃
  第232天 翻绳鱼网
  第233天 名曲欣赏：渔舟唱晚
  第234天 更多绕口令
  第235天 “推敲”唐诗
  第236天 民间儿歌：蚂蚁
  第237天 手指操：小老鼠
  第238天 戏曲欣赏：天上掉下个林妹妹
  第239天 准爸爸讲寓言故事
  第240天 风筝
  第241天 孕妈妈读古诗
  第242天 简笔画：果树
  第243天 儿歌：小公鸡
  第244天 好听的童谣
  第245天 妈妈讲故事：王冕学画
  第246天 缓解便秘食谱
  第247天 水调歌头?游泳
  第248天 名画欣赏：果篮荔枝
  第249～250天 望云
  第251～252天 诗歌：雪花的快乐
第10个月 调整情绪，迎接天使降临
  第253～254天 你需要了解这些
  第255～256天 静静地等待
  第257天 宝宝的“名”
  第258天 有趣的汉字
  第259天 雪花的儿歌
  第260天 书法欣赏：郑板桥作品
  第261天 名曲欣赏：金蛇狂舞
  第262天 准爸爸读唐诗
  第263天 儿童画：共度美好时光
  第264天 手指游戏：一对燕子
  第265天 涂色游戏：小马
  第266天 继续绕口令
  第267天 折纸：小乌龟
  第268天 妈妈讲故事：乌鸦与狐狸
  第269天 民谣：何家公鸡何家猜
  第270天 让你放松的绘画
  第271天 诗歌：偶成
  第272天 民间艺术欣赏：布老虎
  第273天 准爸爸讲故事：田忌赛马
  第274天 有趣的手偶游戏
  第275天 古文欣赏：陋室铭
  第276天 名画欣赏：四季果实图
  第277～278天 小青虫变蝴蝶
  第279～280天 一起期待未来
附录
  预产期计算表
  胎儿器官系统发育与所需营养素
  教你数胎动

第1个月 “幸孕”的一月
    胎宝宝的成长
   胎宝宝真正在孕妈妈的身体里落户，可能是本月第二三周才发生的事，但是大部分孕妈妈都是事后才认识到这一点。
   胎宝宝是从一个受精的卵细胞开始发育的。最初的发育遵循生物界最原始的增殖方式，一个变成两个，两个变成四个。约4天左右，分裂成细胞团。之后，团状精卵沿着输卵管到达子宫。这个阶段，胎宝宝将从无到有，以让人吃惊的速度成长着。
    本月末的宝宝：
    身长：1厘米
    重量：1克
    你的变化
   现在，孕妈妈自己可能感觉不到什么变化，因为还不到下一次的月经，所以很少有人会知道自己已经妊娠，但是胎宝宝却已经在孕妈妈的子宫内安营扎寨悄悄发育了，并且已经形成了脑和脊髓。
    第1周
    第1~2天 你需要了解这些
    孕妈妈健康生活档案
   ●大约有50%的孕妈妈会像来月经一样有一些出血，但量很少，而且颜色一般为暗红色，这是受精卵在子宫着床时引起的，属于正常现象，如果出血量大，持续不断，或是呈鲜红色，孕妈妈就要及时就诊了。
   ●高科技社会对孕妈妈影响最大的就是辐射，所以远离辐射源是安全和有必要的。如每天操作电脑和看电视不超过两小时，不要长时间操作复印机，如有必要，穿上孕妇防辐射服。
    本月饮食宜忌
    宜
   ●这个月是胎宝宝器官形成的关键期，孕妈妈要提供高质量的均衡膳食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物质和膳食纤维等的均衡供给，这对胎宝宝的发育是非常有利的。
   ●针对孕吐，孕妈妈可以尝试一些凉拌菜，如凉拌黄瓜、凉拌土豆丝等开胃菜，能减少对胃黏膜的刺激，而其中加入醋、柠檬汁也能帮助孕妈妈改善胃口。
    忌
   ●不少孕妈妈在孕早期嗜好酸味的食物，但注意山楂不能多吃。山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，过量食用易引起流产。
    第3~4天 胎教，选自己喜欢的
   现在，小胎宝宝真的是连个影儿都没有呢，仍是分别以卵子和精子的形式分别寄存在父母的身上，但是着急的准爸爸孕妈妈已在想着要给他们的胎宝宝什么样的教育了。其实，胎教是自由的，不必拘于任何形式。只要孕妈妈把孕期生活过得多姿多彩，给将来的小宝宝传达最愉悦的情绪，就是最好的胎教了。
    特别提醒
   即使我们将在以后的日子里提供不同的胎教素材，但仅是为了孕妈妈可以选择——一定要选择里面自己真正喜欢的，并完全可以按照自己的习惯，发挥自己的想象，与肚中的胎宝宝互动。
    只要你心情愉悦，随时都是胎教好时机
   人在轻松的环境下，学习东西会非常快，胎宝宝也是一样。只要孕妈妈感到舒适，并且感到胎宝宝在醒着，就可以随时把自己听到、看到的一切与胎宝宝分享。但要注意的是，听胎教音乐，时间不可太长，每次控制在30分钟以下，刚开始施行胎教时，时间更要短一些，毕竟胎宝宝最需要的是休息。
    胎宝宝希望被关注
   准爸爸孕妈妈必须明白：胎宝宝不是一个无感觉的物质，而是一个有各种感觉的、鲜活的生命，他的感觉经过不断的外界良性刺激会得到更好的发展。因此，不管你以何种方式关注他，每天早起与他打招呼也好，在他躁动时轻轻地抚摩他也好，一定要让他感觉到你在爱他，每时每刻。
    胎宝宝喜欢重复
   要知道，胎宝宝不怕重复，他更喜欢熟悉的东西，一次又一次，不厌其烦。在将来的某一天你会发现这个秘密——当他听到你为他唱一首熟悉的歌时，或是背一首熟悉的歌谣，他会轻轻地蠕动，这就是他正享受你的爱意呢。
   因此，无论是与他聊天、还是给他讲故事、听音乐，都尽量选择你和胎宝宝熟悉的内容，这会激起他更大的兴趣。
    第5天 古人的胎教智慧
    每日国学胎教：人之初，性本善，性相近，习相远。
   现如今，我们对于胎教的认识更多来源于国外胎教的众多研究实例，但实际上，胎教一词源于我国古代。
   在古代，我国古人对胎教有不少详尽准确的记载，讲述了胎教的重要意义和具体内容。孟子的母亲在怀孕期间曾说：“吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎之教也。”
    司马迁——《史记》
   太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出秽言，食不进异味（辛、辣、苦、涩），能以胎教。
    西汉刘向——《烈女卷》
   古者妇人妊子寝不侧，坐不边，立不跛，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声，夜则令馨诵诗书，道正色。如此则生子形容端正，才德必过人矣。故妊子之时必慎所感，感于善则善，感于恶则恶，人生而肖父母者。
    《医心方——求子》
   凡女子怀孕之后，须行善事，勿视恶声，勿听恶语，省淫语，勿咒诅，勿骂詈，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿急行，勿服饵，勿针灸，皆须端心正念，常听经书，遂今男女，如是聪明，智慧，忠真，贞良，所谓胎教是也。书中还建议：弹琴瑟，调心神，和情性，节嗜欲，庶事清净。
    古法今鉴
   以上胎教法都是古人的经验，虽然有些略有偏颇，甚至苛刻，但至今仍有一定的参考价值。总之，孕妈妈向胎宝宝传达什么，他就能感受到什么。孕妈妈多看美好的事物，凡事往好的方面去想，对胎宝宝的影响就是积极的。
   不良的精神压力和刺激会影响胎宝宝的发育。因此，孕妈妈要保持愉快的心情，使情绪稳定，不要观看暴力、恐怖的节目，避免精神状态突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤等。
     ……