二十四节气是中国历法的独创，是我国古代科学文化的辉煌成就之一。《中国人的24个节气》从每个节气的由来、习俗以及养生三个方面为读者解析了这二十四个节气。作为中华传统文化通俗读本，《中国人的24个节气》倾向于知识点的介绍，图文并茂，适合广大读者。

　　康威，北京联合大学广告学院营销文化课程主讲教师，并兼任广告摄影课程讲师，主要著作有《文化营销导论》、《本土文化与市场营销》、《广告摄影基础》等。

春天的6个节气
立春
　东风解冻一一立春节气的由来
　鞭打春牛一一立春节气的习俗
　升阳护肝一一立春节气的养生
雨水
　春风化雨一一雨水节气的由来
　二月二，龙抬头一一雨水节气的习俗
　健旺脾胃一一雨水节气的养生
惊蛰
　雨润雷动一一惊蛰的由来
　祭白虎、打小人一一惊蛰节气的习俗
　护肝健脾一一惊蛰节气的养生
春分
　春色正中分一一春分节气的由来 春天的6个节气
立春
　东风解冻一一立春节气的由来  
　鞭打春牛一一立春节气的习俗  
　升阳护肝一一立春节气的养生  
雨水
　春风化雨一一雨水节气的由来
　二月二，龙抬头一一雨水节气的习俗
　健旺脾胃一一雨水节气的养生
惊蛰  
　雨润雷动一一惊蛰的由来
　祭白虎、打小人一一惊蛰节气的习俗
　护肝健脾一一惊蛰节气的养生
春分
　春色正中分一一春分节气的由来 
 　 送春牛、吃春菜一一春分节气的习俗
　平衡阴阳一一春分节气的养生
清明  
　天清地明一一清明节气的由来
　扫墓踏青一一清明节气的习俗
　保肝护胃一一清明节气的养生
谷雨
　雨水生百谷一一谷雨节气的由来
　赏牡丹、采新茶一一谷雨节气的习俗
　健脾除湿一一谷雨节气的养生

夏天的6个节气
立夏
　万物竞秀一一立夏节气的由来
　称人、斗蛋一一立夏节气的习俗
　养心调神一一立夏节气的养生
小满  
　小得盈满一一小满节气的由来
　祭三车、食苦菜一一小满节气的习俗
　健脾除湿一一小满节气的养生
芒种
　三夏大忙一一芒种节气的由来
　端午祭屈原一一芒种节气的习俗
　平心静气一一芒种节气的养生
……
秋天的6个节气
冬天的6个节气
参考文献