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《张广德导引养生系列丛书》包括《坐势除痹功》《舒筋壮骨功（第一套）》《舒筋壮骨功（第二套）》，是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。《张广德导引养生系列丛书》配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练。 这本《张广德导引养生系列丛书（附光盘壮骨篇）》是其中一册，介绍了引体令柔十三式；左侧吻靴势；高步蹬云等内容。

　　张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。

第一章 引体令柔十三式(第一套) 第一节 引体令柔十三式 机理 第二节 引体令柔十三式(第一套)功法功前准备 第一式 托掌观天 第二式 左右倾身 第三式 托天旋转 第四式 舒胸仰体 第五式 躬身吊尾 第六式 吊尾左旋 第七式 吊尾右旋 第八式 躬身吊尾 第九式 白猿缩身 第十式 挺膝吊尾 第十一式 蜻蜒抱柱 第十二式 直体站立 第十三式 展翅调息收功 第三节 练习注意事项第二章 引体令柔十三式(第二套) 第一式 引掌前托势 第二式 左侧卧靴 第三式 引掌前托 第四式 右侧卧靴 第五式 引掌前托势 第六式 左正卧靴 第七式 引掌前托 第八式 右正卧靴 第九式 左转引掌 第十式 左侧吻靴势 第十一式 右转引掌 第十二式 右侧吻靴 第十三式 调息吐纳第三章 坐势除痹功 第一节 坐势除痹功的特点 第二节 坐势除痹功功法功前准备 第一式 仰观星辰 第二式 藤萝挂壁 第三式 迎风挥扇 第四式 挑帘望月 第五式 高步蹬云 第六式 捶叩环跳 第七式 连环拍腿 第八式 引掌采气收功 第三节 练习注意事项第四章 疏筋壮骨功(第一套) 第一节 疏筋壮骨功的特点 第二节 疏筋壮骨(第一套)功法功前准备 第一式 颈项争力 第二式 脑后推碑 第三式 犀牛望月 第四式 躬身掸靴 第五式 仙鹤揉膝 第六式 双龙戏水 第七式 凤凰旋窝 第八式 金鸡报晓 第三节 舒筋壮骨功功效 第四节 舒筋壮骨功治病原则第五章 疏筋壮骨功(第二套)功前准备 第一式 步步登高 第二式 行者蹲坐 第三式 蜘蛛乖帘 第四式 上宣下畅 第五式 灵猫戏尾 第六式 丹凤朝阳 第七式 蟾宫折桂 第八式 朱衣点头收功