本书内容详细，切合实际。书中的作品具备较高的水平，并配有详细的文字说明。书的结构清晰，内容涵盖从入门到提高的全过程，在短时间绘画水平能取得较大的提高。

One　画前准备练习
　一.基础常识
　二.头骨的画法
　三.肌肉的画法
Two　局部专项练习
　一.局部之眼睛
　二.局部之鼻
　三.局部之嘴
　四.局部之耳
　五.局部之头发
　六.局部之颈部
Three　大形体与结构训练
　一.大形体训练
　二.结构训练
Four　分类专项练习 One　画前准备练习
　一.基础常识
　二.头骨的画法
　三.肌肉的画法
Two　局部专项练习
　一.局部之眼睛
　二.局部之鼻
　三.局部之嘴
　四.局部之耳
　五.局部之头发
　六.局部之颈部
Three　大形体与结构训练
　一.大形体训练
　二.结构训练
Four　分类专项练习
　一.男青年
　二.女青年
　三.中老年
Five　考前提示
　一.构图
　二.比例
　三.空间与透视
　四.结构与体块
　五.视觉冲击力
Six　考前冲刺
　一.形体巩固练习
　二.半身像练习
　三.年龄对比练习
　四.特殊发型练习
　五.个性特征练习
　六.素描全练习