为了更好地总结、传承张琪教授独特的养生思想和防病经验,张老的弟子历时多年将张老的众多著述、学术成就和研究成果进行了重新整理、编辑为《国医大师临床研究·张琪临床医学丛书:张琪论养生与防病》一书出版。《国医大师临床研究·张琪临床医学丛书:张琪论养生与防病》是国医大师张琪教授养生防病专著,全面反映了张教授的养生经验和防病思路。《国医大师临床研究·张琪临床医学丛书:张琪论养生与防病》共分为三部分,总论为张琪教授对历代养生理论研究和认识,着重论述张教授对中医养生与养身的独特见解;上篇为张琪养生理论方法研究,详细介绍了张教授在继承了中医传统养生理论的基础上,切合现代生活实际创造出行之有效的养生方案;下篇为张琪防病即“治未病”研究,主要介绍张教授对临床常见的亚健康“未病先防”,以及常见慢性和疑难疾病的“既病防变”的综合保健方案。全书以天人合一、形与神俱、阴阳平衡为中心思想,具有十分重要的养生防病研究价值。可以说比较全面展示了张老七十余年的养生防病实践,既具有精辟的理论,又具有丰富的实践内容,很强的现实可行性,价值极高。
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《张琪论养生与防病》可供中医药院校师生、临床工作者参考使用,也可作为中医养生爱好者及广大人民群众的健康参考书。
《张琪论养生与防病》是国医大师张琪教授养生防病专著,全面反映了张琪教授的养生经验和防病思路。《张琪论养生与防病》以天人合一、形与神俱、阴阳平衡为中心思想,比较全面地展示了张琪教授70余年的养生防病实践成就,具有十分重要的养生防病研究价值。
张琪生于1922年,河北省乐亭县人,九三学社社员,中共党员,著名中医理论家、临床家、教育家,2009年被评为全国首届30位“国医大师”之一。历任黑龙江省祖国医药研究所(现黑龙江省中医医院)研究员、内科研究室主任、副所长、技术顾问;黑龙江中医药大学教授、博士研究生导师;九三学社黑龙江省委员会常委、顾问;中华中医药学会终身理事、顾问;中国中医科学院学术委员会委员;中国中医科学院“荣誉首席研究员”;国务院首批享受政府特殊津贴专家;首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师;全国优秀中医临床人才培养项目优秀指导老师;中医大师传承人才培养项目特聘教授;张琪名医工作室由中华中医药学会授予“全国先进名医工作室”称号;曾当选第五、六届全国人民代表大会代表,第七、八届黑龙江省政协常委、委员。
张琪教授精于仲景学说,对历代医家及中西汇通学派之学说兼收并蓄,对现代医学亦多探索。擅长治疗各种疑难病,如肾病、肝病、心病、脾胃病、痹证等,尤对慢性肾脏病的治疗独具特色。著有《脉学刍议))、《临床经验集》、《张琪临证经验荟要》、《张琪临床经验辑要》等著作八部,主审由其传承人整理编著的《中医临床家张琪》及《张琪肾病医案精选》两部。获省部级科技进步奖十余项。
朱丹溪重视节饮食,特别强调茹淡饮食,认为茹淡饮食是天所赋的自然冲和之味,最有养阴之功,以补人体之阴精,而助人长寿。一是节饮食。丹溪日:“为口伤身,滔滔皆是……因纵口味,五味之过。疾病蜂起,病之生也。其机甚微,馋涎所牵,忽而不思,病之成也”。指出每日饮食要有节制,以免伤身。二是茹淡饮食,反对肥甘厚味。茹是吃之意,淡指自然清淡的食物。丹溪认为饮食有养阴之功。《格致余论》云:“山野贫贱,淡泊是谙,动作不衰,此身亦安。均气同体,我独多病”。究其原因,失在“为口伤生”,所以人们当谨慎饮食。自然的食物中饱含天地之灵气,而经过人为加工的食物破坏了食物的天赋之性。朱丹溪“茹淡”饮食即是强调食物要选择自然冲和之味,又要五味平衡。丹溪日:“子以为淡乎?安于冲和之味者,心之收,火之降也”,“天之所赋者,若谷、菽、菜、果,自然冲和之味,有食人补阴之功,此《黄帝内经》所谓味也”。指出:“大麦与栗之咸,粳米、山药之甘,葱、燕之辛之类,皆味也”。认为五味不可太过,此外,丹溪认为天赋之物,亦有五味之分,并非平和无殊。如海味之咸,谷物之甘,葱韭之辛,瓜果之酸等。可见自然界中食物各具其性味,摄入五味均衡而调和,仍不违“茄淡”饮食原则,对辛辣香燥,油腻厚味,丹溪认为:“以偏厚之味为安者,欲之纵火之胜也,何疑之有”:“人之所为者,皆烹饪调和偏厚之味,有致疾伐命之毒”。只有“谷与肥鲜同进,厚味得谷为助,其积之也久,宁不助阴火而致毒乎?”朱丹溪还主张饮酒须节制,认为酒性善行而喜升,大热而有峻急之毒,多酒之人相火易动,灼伤真阴。初期病浅,或为呕吐,或自汗,或疮痍,或鼻鼓,或自泄,或心脾痛;日久则病深矣,为消,为渴,为内疸,为肺痿,为内痔,为鼓胀,为失明,为喘哮,为劳嗽,为癫痫。丹溪告诫人们酒不可恣饮,且冷饮为宜,冬时为佳。