淡然是一种心境，于繁华尘世修得此心境，才能收获幸福人生。本书以“修炼淡然心境”为主题，告诉你如何淡然看待世事、修得宁静之心的人生智慧，培养淡然、淡泊、淡定之心境，学着摆脱烦忧，平衡成败，看淡得失，拥有淡然处世的智慧，获得简单的幸福。

能让内心保持平静的人，　　是最有力量的人。　　心若向阳，　　无谓悲伤。　　心安的日子，每一寸时光都有欣喜。本书是一部指导人们如何淡然处世的智慧宝典，以清雅淡逸的笔致，与你开始一场极富意义的修心之旅，为人生选择一份从容，一份恬静澄明。

安然，畅销书作家，资深心理学研究者，喜欢旅游和阅读，生活简单快乐，性格洒脱淡然，乐于在平凡生活中收获感动，在写作中分享智慧。

第一章 心性洒脱，随心随缘——淡泊人生无忧无虑
第二章 荡涤纷扰，感悟生活——淡泊人生简单快乐
第三章 心怀感恩，重信重义——淡泊人生有情有义
第四章 韬光养晦，低调从容——淡泊人生有滋有味
第五章 岁月静好，惜福常乐——淡泊人生知性达观
第六章 不温不火，行善积德——淡泊人生悠然自得
第七章 淡名淡利，清心素雅——淡泊人生平静自在
第八章 不取邪财，正视名利——淡泊人生无欲无求
第九章 承受失败，自由坦荡——淡泊人生张弛有度
第十章 虚怀若谷，沉稳前行——淡泊人生不