本书为“职业素质养成”丛书之一。本书是为了全面贯彻党的教育方针，进一步落实2006年教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神，全面提升高职学生的职业核心能力而编写的供高等职业院校使用的教材。全书包括学习能力、沟通能力、社会适应能力和问题解决能力的训练与养成四个学习模块共19个学习任务。每个学习任务中又包含了学习目标、训练任务、知识链接、案例分析和课后活动等教学内容。根据教学需要，本书还引入了企业和现实生活中的一些典型案例，增加了趣味性和实践性，便于学生自学。本书适合作中高等职业院校各类专业职业素质培养训练教材，也可作为行业企业员工培训教材或参考书。