大学生职业素质拓展_杜鹏娟编_9787565511486

　《大学生职业素质拓展》是编者多年来对大学生职业素质养成教育开展研究与教学、拓展训练、心理辅导的实践经验总结。
　　《大学生职业素质拓展》分为“职业认知”、“职业道德”、“职业心理”、“职业礼仪”、“职业交往”、“职业能力”6章，设计了15个训练项目，并辅之以大量的项目推荐。从明确“学习目标”人手，组织“拓展训练”，开展“理论导航”，选取“案例分析与思考，让学生参与其中，动情体验，动心感悟，动脑思考，层层深入，引导学生职业素质的养成，提高就业竞争力。
　　参加《大学生职业素质拓展》编写的同志均长期从事职业素质养成教育的教学与研究工作，具有丰富的教育教学经验。且与企业有密切的联系，书中很多案例来自于相关企业，真实可信，有现实针对性。
　　《大学生职业素质拓展》可作为大学生职业素质教育教学教师用书，也可作为大学生提升自身职业素质的参考用书。同时也适合关注大学生职业素质的社会各界人士阅读。

　《大学生职业素质拓展》：
　　职业意识有社会的共性，也有行业或企业的特点。三百六十行，每个行业虽然具体要求不同，表现不一，但都有相通之处。无论哪一行、哪一个职业要想有更好的发展前景，都必须有良好的职业意识。它是每一个人从事工作最基本的要求，是必须牢记的。所以大学生从现在开始，注意培养自己正确的职业意识，事关未来的职业发展。
　　2.职业意识的发展阶段
　　职业意识的形成不是偶然的，而是经历了一个由浮浅趋于深刻、由模糊趋于鲜明、由幻想趋于现实的发展过程。依据美国著名的职业生涯发展理论先驱、职业心理学家金斯伯格的职业意识发展阶段理论和我国有关学者的研究，职业意识的发展，经历了三个时期：
　　（1）幻想期。这一时期主要在小学阶段。小学生已经初步具备了职业意识，不过它是在萌芽状态中表现出来的，并且具有空想的突出特点。小学生从自己原始的兴趣爱好和崇拜对象的职业中形成职业理想，不去考虑职业与自己性格、知识、能力之间的关系以及职业的现实需求。如“我要当警察”、“我要当老师”、“我要当医生”等。想象成分居多，现实考虑极少，带有随意性，易随客观环境的变化而变化。
　　（2）分化期。这一时期主要是中学阶段。中学生已经初步形成兴趣爱好和价值取向，这为职业意识的深化奠定了基础。起初，兴趣主导着中学生的职业选择，并试图将兴趣和能力统一于价值体系中。随着心理、生理等各种因素的不断发展，中学生职业目标同原来的职业意向出现分化，分化原因主要是中学生已认识到未来职业与主体状况的内在联系。他们在不断地分析比较中选择自己的目标，并且向预定目标进行各种各样的努力。
　　（3）成熟期。这一时期是一个由主观愿望落实到具体计划的过渡阶段，大学生正处于这一阶段。专业选择是职业意识的具体表现，大学生要权衡各个职业的价值，选取相对价值最高的职业目标。大学生对专业的选择实际上就是对职业的选择，尽管将来未必从事这个专业工作，但大学学习也是为将来就业所进行的实际准备，这种准备体现了职业意识，表明职业意识已经逐渐现实和具体。
　　职业意识的成熟最终要靠现实职业选择来确定。大学生正处于职业意识成熟期的前期，处在职业社会边缘地带，但已经开始向职业社会过渡，进行着低层次的职业选择，并通过某些实践体验。认清职业社会对某些职业的实际要求，以求更好地完成职业定位。
　　3.职业意识的作用
　　马克思主义哲学告诉我们，存在决定意识，意识对存在具有反作用。职业意识对于大学生的职业社会化起着重要作用，具体表现在以下几个方面：
　　（1）促进职业素质提升。随着经济的发展，各行各业越来越重视职业意识的培养，尤其是对那些即将走上社会的大学生来说，树立牢固的职业意识尤为重要，它与每个人的前途息息相关。因为及时、全方位的职业意识的引导，有助于职业兴趣的产生、职业选择的顺利进行。在一个人生理、心理条件一定的情况下，职业兴趣的产生与职业信息的刺激构成相关关系，职业能力与职业兴趣成正比。从一定意义上说，职业意识是人在职业领域的自我“觉察”，这种“觉察”开始得越早，“觉察”会越全面，越会促使人们自觉提升职业素质，从而造就高素质的劳动者，推动社会发展和科技进步。
　　（2）为职业生涯导航。职业意识是大学生学习的动力源之一，是贯彻“学以致用”的理念的出发点，是职业生涯设计优化的心理前提。职业意识在职业生涯设计中发挥着主观能动性的作用，积极主动的职业意识有助于职业生涯设计的预期指标及指标的组合关系优化，有助于职业生涯设计变为现实的方针。
　　明确的职业意识是进行职业生涯规划的基础。职业生涯在人的一生劳动中，是最为辉煌鼎盛的阶段，也最能体现人的创造性以及人自身存在的价值。职业的发展是人的生涯发展的重要组成部分。职业发展是一种发展的历程，是经验不断修正及概念化的结果。影响职业发展的因素有很多，职业意识具有导向和调节作用，对个人职业发展影响重大，正确的职业认知，积极的职业情感，坚强的职业意志，良好的职业行为，必将推进人的职业生涯的卓越发展。
　　（3）实现人生价值。由于人们的价值观不同，故而对价值的诠释也各有差异。有人认为，一个人的物质基础雄厚了，其生存质量相应提高，于是乎他自身的价值也就随之体现出来。也有人认为，物质生活的高低并不重要，人的价值关键在于精神方面，即：某种非物质愿望的达成或某种精神需求的满足，如政治家、军事家、艺术家、宗教人士等。
　　其实，人类自身的价值与其他动植物或者物体的价值之定性在一定意义上别无二致，都是针对自身以外的其他客体而言的。换句话说，人的价值不是孤立存在的，只有通过对他人和对社会所产生的作用才能充分体现出来。
　　也就是说，人的一生是否有价值，主要是看这个人在何种程度上满足自身和自己所依存的社会这两个方面的需要。人生价值主要是通过职业活动来体现的，职业是实现人生价值的舞台，职业能否实现人生价值，与人的才能，兴趣、爱好和志向等职业态度有密切联系。良好的职业态度，使从业者展示出高昂的创造热情和无限的活力，从而铸造辉煌的人生。
　　4.培养优良的职业意识
　　（1）养成良好的职业习惯。美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。书中，他把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。杰克·霍吉说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成习惯的行为。
　　“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。习惯，是一个人思想与行为的领导者。习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。.习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；但任何事物都是一分为二的，有好的一面，就有不利的一面，习惯也会让我们形成思维定势，造成思想封闭，保守，自以为是，墨守成规。
　　在每个人的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。美德大多存在于良好的习惯中，一个良好习惯的养成总是在不断地克服不良习惯的过程中形成的，一个坏习惯不会一下子就能改掉，同样，一个好习惯也不是一刻两刻就能培养起来的，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。良好的习惯是一切成功的钥匙。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。关键的一步是要马上行动起来，好的习惯是“行动者和空想者的根本区别”，可以把命运之舟推向成功的彼岸。
　　养成良好的职业习惯，既与实际工作岗位上的强化训练有关，也离不开在校时的专门训练。每一种职业，都对其从业人员的职业行为提出了特定的要求，因此，我们应从现在开始，根据自己的专业特色和职业方向接受专门的训练，要高标准、严要求、勤反思、贵在坚持、持之以恒。首先要形成良好的学习习惯，逐步建立稳固的生理和心理的关于学习的“动力定型”；进而扩展到职业要求上，按照自己专业特色和未来职业方向，严格训练，不断反思自己的得失，做到坚持不懈，不放松，最终才能培养起良好的职业习惯。这是形成良好职业习惯的有效途径。
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