《社区老年人疾病预防及健康管理手册》从社区老年人的疾病预防保健，老年综合征的评估康复，心理健康，家庭护理，社会支持，法律伦理等方面进行撰写，面对老年人及其家人和照护者，本着图文并茂、深入浅出的原则，希望社区老年人的生活质量和寿命得到提高和延长，使老年人有一个健康幸福的晚年。
我国已经进入了老龄化社会。尽管我国的人均期望寿命延长了，但是大约有20年是在病痛和功能依赖中度过的，七成老人至少患有三种慢性疾病，空巢老人占半数。如何保持老年人的健康，提高老年人的生活质量就变得越来越重要。
在养老方式中，居家养老成为主流，约占90%。本书专为社区老年居民及其家人编写，深入浅出地介绍了健康生活方式、健康管理，常见慢病和老年综合征的预防，以及居家安全等内容。本书介绍的方法可以现学现用，方便查阅，是维护老年人健康的实用性手册。
本书是由北京协和医院老年医学科总结多年经验，倾力编写而成。老年医学科是在美国中华医学基金会支持下，与美国约翰?霍普金斯医学院老年医学科合作建立的，培养了一支老年医学多学科团队，是国内领先的老年医学科临床、教学和研究机构，曾出版了供医务人员参考的《老年医学速查手册》。
本书的出版还得到了北京和润国际健康管理中心和乐普（北京）医疗器械股份有限公司的大力支持，在此表示衷心的感谢！
愿所有老年人都有一个健康幸福的晚年。
刘晓红，教授、主任医师，医学博士、理学博士，硕士生导师，老年科主任。1982年毕业于北京医科大学医疗系，1990年北京医科大学第三医院消化科获医学博士学位，1995年日本九州大学医学部第三内科获理学博士学位。从事消化内科临床工作已25年，曾任国际医疗部主任2年，目前负责老年医学组。有丰富的内科学知识、消化内科及消化内镜检查的临床经验；对疑难病例和老年患者尤为关注。发表文章80余篇。任《中国实用内科杂志》常务编委、《临床消化病杂志》、《中华临床营养杂志》等杂志编委，北京市肠外内营养分会委员，全国诊断学指导委员会常委，教育部留学服务中心教育部留学回国人员科研启动基金评审专家和北京医学会医疗事故鉴定专家库成员。
葛楠，医学硕士、主治医师。1996年毕业于东南大学医学院，获医学学士，1998年毕业于上海中医药大学，获中医学学士，2007年获北京协和医学院、清华大学医学硕士。2013年7月赴加拿大多伦多大学附属Baycrest老年医学中心进修。临床肿瘤协会（CSCO）会员，现主攻老年医学，熟悉老年患者常见疾病的综合诊治，如：慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、骨质疏松、营养不良、老年痴呆、老年焦虑抑郁状态、前列腺增生等，同时对老年患者的功能状态进行正确的评估，给予生活方面及医疗方面的合理指导。
第一章 老年人常见疾病
糖尿病
高脂血症
高血压
脑卒中 （脑中风）
冠心病
痛风
骨质疏松症
第二章 老年综合征
跌倒
便秘
尿失禁
衰弱
肌少症
痴呆
抑郁
营养不良
疼痛
听力减退
视力下降
第三章 老年人健康管理
老年人患病特点
疾病的筛查与预防
健康生活方式
多重用药
看病前的准备
生前预嘱
第四章 老年人安全照护
家庭环境安全
噎食的预防及处理
旅行安全
健康过年
预防中暑
冬季安全
居家防火灾
健康智能监护
照护者的自我调整
糖尿病
目前，我国糖尿病患者已近1亿，并且与“糖尿病”仅有一线之隔的“糖尿病前期”人群也有近1.5亿之多，中国已成为糖尿病第一大国。然而，我们对糖尿病及糖尿病并发症的认知率却很低，有约70%的糖尿病患者因没有得到及时确诊而贻误病情。
什么是糖尿病？
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。简单地说，糖尿病是身体不能充分利用糖的一种疾病。正常情况下，人体各个器官依靠“葡萄糖”提供的
能量才能正常运转。如果我们把人体比作“汽车”，血糖犹如“汽油”，正常情况下，人体可自动双向调节血糖，从而使血糖（汽油）保持平衡。但是，“油箱”里的“油”（血糖）如果天天满箱，并且汽车（人体）又不运转，会导致其超过正常的限度，引起糖尿病的发生。
怎样觉察自己是否患了糖尿病？
“三多一少”是多数糖尿病患者的早期症状，即多饮、多尿、多食、体重减少。如饥饿、口渴、小便次数增多，虽然饭量增加，可是体重却不断下降。如果出现这些症状时，应立即去看内分泌科医生，测试空腹血糖或餐后血糖值后再予以确诊。
糖尿病的类型与病因
书单推荐
