《推拿学》共分为七章和一个附篇。第一章至第三章为推拿学的概述、基础理论知识和常用穴位,常用穴位讲解分部位、略经络,便于学生记忆;第四章为推拿基本手法;第五章为常见伤科病症的治疗,突出运动性筋伤的手法治疗;第六章为运动推拿,对运动前后各运动项目以及运动训练中几种常见异常情况的推拿处理作了介绍;第七章为保健按摩,对人体各部位的保健按摩进行了介绍;附篇为推拿练功,介绍了常用推拿练功方法,便于学生自学和教师参考。全书图文并茂,内容简要,便于理解掌握。
运动人体科学专业在我国的建立至今已有18年的发展历程。目前国内本专业正处于蓬勃发展的态势,不少体育及其他类型院校相继建立了该专业,但与此不相适应的是教材建设却相对滞后。运动人体科学作为体育与医学交叉结合的专业,无论是从其课程体系的构建,还是从本专业学生将来应具备的就业能力来看,《推拿学》无疑是其重要的课程之一。就目前各院校所开推拿课程的现状来看,课程名称不同,内容参差有别,教材版本各异。因此编写适合运动人体科学专业自身的推拿课程教材,对于改善这种现状、规范教学内容、完善课程体系有着重要的意义。
对照《全国普通高等学校专业目录》中所规定的运动人体科学专业培养目标、培养规格以及学生所应获得的知识和能力,以辩证唯物主义思想为指导,以培养“厚基础、宽专业、强能力、重创新、高素质、广适应”的应用型人才为目标,我们对教材编写的原则、纲目进行了反复调研论证,收集了有关的临床经验和科研成果,广泛征求各方面意见后,组织8所体育院校的教师编写了这部运动人体科学专业教材《推拿学》。
本教材的编写,从运动人体科学专业的特点和就业实际需求出发,本着简便、实用、易于掌握的原则,我们围绕运动性筋伤进行了内容选择与组合。全书共分为七章和一个附篇。第一章至第三章为推拿学的概述、基础理论知识和常用穴位,常用穴位讲解分部位、略经络,便于学生记忆;第四章为推拿基本手法;第五章为常见伤科病症的治疗,突出运动性筋伤的手法治疗;第六章为运动推拿,对运动前后各运动项目以及运动训练中几种常见异常情况的推拿处理作了介绍;第七章为保健按摩,对人体各部位的保健按摩进行了介绍;附篇为推拿练功,介绍了常用推拿练功方法,便于学生自学和教师参考。全书图文并茂,内容简要,便于理解掌握。
本书在编写过程中得到许多领导和老师的热心帮助,特别是在书中插图的拍摄过程中得到了马丽华、裴圣辰、王一辰、刘易珊等同志的大力协助,王丛笑、方小芳等同志在资料整理、文字录入、勘误中做了大量工作,在此一并致谢。
教材的编写是一项科学严谨且有着重要意义的工作,不仅要求编写者具有相应的学识和文字表述水平,而且还必须有严肃认真的科学态度和高度的责任心。限于水平,本教材难免有不当之处,真诚希望各院校师生和广大读者提出宝贵意见,以便进一步修订、完善。
第一章 推拿学概述
第一节 推拿学发展简史
第二节 推拿流派简介
一、一指禅推拿流派
二、攘法推拿流派
三、内功推拿流派
四、点穴推拿流派
五、正骨推拿流派
六、腹诊推拿流派
七、脏腑经络推拿流派
第二章 推拿学基础理论知识
第一节 推拿的基本作用原理
一、调整脏腑
二、舒通经络
三、调和气血
四、理筋整复
第二节 推拿作用的现代研究
一、推拿作用的物理基础
二、对运动系统的作用机理
三、对神经系统的作用机理
四、对循环系统的作用机理
五、对血液成分的作用机理
六、对消化系统的作用机理
七、对呼吸系统的作用机理
八、对泌尿生殖系统的作用机理
九、对免疫系统的作用机理
十、对内分泌系统的作用机理
十一、对皮肤及皮下组织的影响
十二、推拿镇痛的作用机理
第三节 推拿的治疗原则和基本治法
一、推拿的治疗原则
二、推拿的基本治法
第四节 推拿常用检查方法
一、运动系统检查的一般知识
二、头颈部检查
三、上肢部检查
四、腰背部检查
五、下肢部检查
第三章 推拿常用腧穴
第一节 头面部穴位
一、正面
二、后面
三、侧面
第二节 躯干部穴位
一、胸腹部穴位
二、背部穴位
第三节 上肢部穴位
一、内侧
二、外侧
第四节 下肢部穴位
一、内侧
二、外侧
第四章 推拿手法基本知识
第一节 手法概述
一、基本要求
二、施术原则
三、注意事项
第二节 摆动类手法
一、一指禅推法
二、攘法
三、揉法
第三节 摩擦类手法
一、摩法
二、擦法
三、推法
四、搓法
五、抹法
六、刮法
第四节 振动类手法
一、抖法
二、振法
第五节 挤压类手法
一、按法
二、点法
三、捏法
四、拿法
五、捻法
六、拨法
七、弹筋法
八、踩跷法
第六节 叩击类手法
一、拍法
二、击法
三、啄法
四、弹法
第七节 运动关节类手法
一、摇法
二、背法
三、扳法
四、拔伸法
五、屈伸法
第八节 常用复合手法
一、按揉法
二、扫散法
三、揉捏法
四、推摩法
五、推扳法
第九节 推拿手法练习
一、沙袋上练习
二、人体上练习
第十节 推拿体位、介质与热敷
一、体位与介质
二、热敷
第五章 常见伤科病症治疗
第一节 头颈部病症
一、落枕
二、颈椎病
第二节 上肢部病症
一、冈上肌肌腱炎
二、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
三、肱二头肌短头肌腱损伤
四、肩峰下滑囊炎
五、肩关节周围炎
六、肱骨外上髁炎
七、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
八、腕关节扭伤
九、腕管综合征
十、腱鞘囊肿
十一、掌指关节扭伤
第三节 胸腰背部病症
一、胸椎小关节错位
二、胸胁进伤
三、急性腰扭伤
四、腰肌劳损
五、腰椎间盘突出症
六、第三腰椎横突综合征
七、梨状肌综合征
第四节 下肢部病症
一、髋关节一过性滑膜炎
二、髂胫束劳损
三、股骨大转子滑囊炎
四、股四头肌损伤
五、股内收肌拉伤
六、膝关节半月板损伤
七、膝关节内侧副韧带损伤
八、膝关节创伤性滑膜炎
九、髌下脂肪垫损伤
十、髌骨劳损
十一、踝关节扭伤
十二、跟腱周围炎
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第七章 保健推拿
推拿,在我国古代有按摩、按杌、按跷、摩挲等称谓。明代始称为推拿,如当时成书的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》《小儿推拿秘诀》等即以推拿为书名。推拿是指用手、身体其他部位或借助器械作用于人体体表的特定部位,通过不同的手法作用,以调节机体的生理、病理状况,从而达到保健、治疗效果的方法。本法属于中医外治法的范畴。
中医药学是中华民族的智慧结晶,是我国劳动人民同疾病长期作斗争的经验总结。作为中医药学重要组成部分的推拿学,则是其中的瑰宝。推拿学是在中医理论指导下的一门实用学科,研究运用手法预防和治疗运动系统伤病是其内容的重要组成部分。
推拿是人类最古老的治疗方法。中国按摩术起源于新石器时代晚期,是人类早期原始的医疗活动。在针刺、药物产生以前,远古的先人在为生存而从事的生活、劳动过程中,难免要遭受外来的伤害、发生疾病,在与疾病的斗争中,人类发现对损伤部位本能的触摸、按抚、挤压等动作,有助于减轻或消除病痛。长期的实践,使人们逐渐认识到按摩对人体的治疗作用,按摩的手法也日渐丰富多样。进而有目的地将按摩用于医疗实践,经过漫长的医疗实践积累,并不断加以总结提高,约在先秦两汉时期,逐渐形成了推拿治疗体系。
推拿是自然疗法、物理疗法。人类对于疾病的抗争手段,最早都属于物理性质的治疗方法,如推拿、晒太阳、热敷、拔火罐等。随着社会的发展、医疗实践的深入,人们又逐渐发现了天然药物的治疗作用。而后生产力的发展及科学技术的进步,又产生了化学药物。我国的炼丹术的实践,就是化学制药的萌芽,且产生了不少后世用之于临床的化学药物。近代高科技的发展,又应运而生地出现了生物药物。从天然药物到化学药物、生物药物的运用,这无疑加强了人类征服疾病的能力,标志着医疗科学的发展和进步。但随着医疗实践的深入,人们发现这些药物都有不可避免的毒副作用,在治疗疾病的同时也给人体其他脏器组织带来了伤害。当今社会回归自然的心态、健康意识的增强,对人体没有损害或损害很小的物理疗法,又重新受到世界医学界的重视和推崇。这正是作为物理疗法的推拿疗法,当前受到世界各国重视的原因所在。人类认识的这一循环,不是历史的倒退,而是符合认识论的,因为当今物理疗法的水平与远古是不能相比的。从这一角度来说,推拿又是一门既古老又年轻的学科,其显著的医疗保健作用、简便易行的操作方法,越来越引起世界医学界的重视,越来越受到世人的欢迎,有着广阔的发展前景。
作为一门实践性很强的治疗疾病的方法,推拿首先要求施术者必须掌握必要的医学理论知识及有关疾病的发生、发展规律,同时还要熟练掌握手法的正确操作,手法治疗疾病的基本原理以及每个具体病证的推拿治疗方法,这样才能收到确切的治疗效果。
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