本书共分为舞者创造舞台、生命绝非宿命、境界设定边界、方向大于方法、仁心自有仁术、梦想汇成理想六部分。其内容包括: 合作与跳舞、忠诚度、将军与元帅、梦工厂、理性领导、位置、企业家、创业与守业、比什么等。
当一个人愿意去做事的时候，他就会去找一千种方法，一万个可能；而当他不愿意的时候，就会去找一千个借口，一万个理由。
从无效信念到有效信念之间，每个人都蕴含巨大潜力。我们内心看不见的信念和心态决定了我们外在的财富和幸福。心态要么成为阻力，要么成为助力。教练的作用就是要把心态中的阻力转化为助力。
这个转化的过程通过教练与被教练者的对话完成。在教练看来，对话就是管理、沟通、影响、开启和推动。在对话过程中，教练往往是提出问题而非给予答案，激发人而非解决事。
黄俊华，1999年进入教练技术行业，是国内教练技术行业的资深训练师和教练，也是中国教练联合会专家委员会专家委员，并于2014年荣获中国体验教育20周年峰会“体验教育特殊贡献钻石奖”。目前主要主持教练技术一阶段(CT1)和教练技术理论技巧课（CP）。
黄俊华是心本教练系统的创始人，于2015年创办心本教练研究院并任院长，进行课程研发、文化传播，并主持教练行业培养高端专业人才的“学徒计划”（包括“导师之道”与“教练之道”）。此外，他是国内一个出版教练技术书籍的作者，并以专家委员的身份参加了人保部教材《企业教练师》的编写。
其教练及训练的企业及机构包括：格力电器、诺亚财富、以诺教育、师道书院、361o等。所著书籍有《教练说》《心态辞典》《你可以做得更好》《教练的智慧》《九型人格——成就自我与他人的窍门》等。
第一章 舞者创造舞台
合作与跳舞
忠诚度
将军与元帅
梦工厂
理性领导
位置
企业家
创业与守业
比什么
没人性的企业
垂帘听政
直接沟通
尚方宝剑
第二章 生命绝非宿命
生命导演
导演、演员和观众
十字路口的选择
过冬
新模式
好为人师
借口
神经病
甲方乙方
不景气的行业
销售与服务
解开心结
选项
外力与自力
第三章 境界设定边界
画地为牢
帮忙的境界
勇与谋
赚与亏
合作与人品
面子问题
消费与投资
工作的热情
定位与招聘
酒友与加盟商
商场与战场
水手与船长
经理
上级
第四章 方向大于方法
听谁的？
海蜇与黄瓜
内与外
讨好谁
屈才
检查
不平等协议
用人与育人
成本与成果
员工的要挟
选择
学费
包容与包庇
输与赢
第五章 仁心自有仁术
现代“及时雨”
好员工
归属感
为谁学
问题儿童
竞争对手
卡拉OK
本与末
破例
分工与负责
信任危机
被动的员工
警察与教练
口碑
第六章 梦想汇成理想
共同体
建设团队
传帮带
谁的目标
狼性团队
卓越团队
机制与团队
团队与学习
工作的价值
根基
影响
现实的员工
时间
搞掂与搞懂
勇夫
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