曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。\\n　　本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。

赢在起跑线——怎样优生健康娃
优生的第一关是保护精子
一、精气是生命的本源
二、男子要精足，女子要綷-调
三、精子在睾丸中生成
四、卵子在卵巢中发育
五、精卵结合找准排卵期
六、损伤精子的十种习惯
七、不良心理影响生精
八、性生活和谐利优生
优生的第二关是择偶婚配
一、择偶对于优生一票否决
二、择偶婚配要审查四个方面
三、不要生出有遗传病的后代
四、优者相配利优生
优生的第三关是适龄生育
一、中医主张“待壮而婚”
二、男女的最佳生育年龄
三、过晚婚育也有弊端
四、高龄妊娠增加风险
五、高龄产妇如何回避风险
优生的第四关是恰当受孕
一、春季是受孕最佳季节
二、夜半得子为上寿
三、行房气候必天日晴朗
四、房事体位、频度、情绪的选择
五、优化怀胎环境
优生的第五关是胎养胎教
一、孕吐不必过于忧虑
二、怎样按季节因时择食
三、中医提倡“逐月养胎”
四、孕妇不宜

　　赢在起跑线——
\\n　　怎样优生健康娃
\\n　　中华民族有五千年的灿烂文化，中医药文化是其中一个重要组成部分。中医药文化对于中华民族的繁衍昌盛、身体健康、强种优生作出了重大贡献。在漫长的历史长河中，中国人之所以能够在自然灾害、疫病流行、外族入侵等天灾人祸中顽强地生存发展，由弱变强，成为世界上人口最多的国家，都是因为有中医药的滋养。中医药文化对于优生优育的认识和贡献，有着悠久的历史、丰富的内篭-、独特的綷-验。这些宝贵的文化和精神财富对于我们今天的国家昌盛、民族兴旺仍然具有现实意义。
\\n　　优生学在近一个多世纪发展得很快。1883年英国生物学家高尔顿首次在他的《人类天赋的调查》一文中提出“优生学”这一术语，其診-意就是“健康的遗传”和“孕育健康的孩子”。随着科学技术的迅速发展，优生学已綷-能够预防和发现遗传病，并对有缺陷胎儿进行预测，防止该类胎儿出生。优生优育是改进人类遗传素质，使人类能获得健康和优秀的后代的重要举措，尤其是在我国一夫一妻只生一个娃的情况下，优生优育显得尤为重要。优生优育，从大处